青椒牛肉的热量是109大卡/100g。 扩展资料 料：青椒，子姜，蒜，花椒等牛肉和青椒切成丝。姜蒜少许，切成丝或片，均可。油热后，先放入姜蒜花椒炒一小会儿。倒入牛肉丝，需要大火爆炒，加入少些许料酒去除牛肉的臊味，加入青椒。继续炒匀至肉和青椒都熟了即可。加少许味精出锅（也可以不加，牛肉本身就是鲜的）。 小贴士： 一定要放入料酒腌制哦，因为可以把牛肉的骚味去掉。建议选择火麻油来抄，这样味道会更好呢，而且还健康养生。
查看更多关于【健康饮食】的文章
- 猪蹄山药能不能一起炖排骨
0评论2024-03-10
- 怎样用蔬菜炖板鸭
0评论2024-03-10
- 怎样给奶妈炖猪蹄子
0评论2024-03-10
- 糖尿病人怎样炖
0评论2024-03-10
- 百度怎样炖肘子
0评论2024-03-10
- 怎样制作牛腩炖土豆块
0评论2024-03-10
- 怎样用水炖蛋炖的又嫩又滑
0评论2024-03-10
- 电炖紫砂锅怎样使用
0评论2024-03-10
- 猪心肺炖海带怎样做
0评论2024-03-10
- 猪肚怎样炖才软烂
0评论2024-03-10
- 怎样做小鸡炖干蘑菇
0评论2024-03-10
- 怎样做家常排骨炖酸菜
0评论2024-03-10
- 怎样做归身炖鲤鱼
0评论2024-03-10
- 怎样炖鸽子才能不腥气
0评论2024-03-10
- 怎样保存炖好的燕窝
0评论2024-03-10
- 炖猪骨怎样奶白
0评论2024-03-10
- 炖羊蝎子怎样烂得快
0评论2024-03-10
- 炖莲藕怎样熟的快些
0评论2024-03-10
- 包头厨师怎样炖羊骨头
0评论2024-03-10
- 包饺子混炖怎样包
0评论2024-03-10