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菊花茶几天喝一次最好 菊花茶放冰糖下火吗

健康饮食  2021-11-22 22:010

菊花茶是很常见的一种养生茶,很多人都不知道菊花茶喝多了是属于上火还是下火,其实菊花茶本身就是清热降火的,所以不用担心。下面,我们来看看360常识网带来的菊花茶几天喝一次最好相关介绍。

全文目录

1、菊花茶几天喝一次最好

2、菊花茶放冰糖下火吗

3、菊花泡水喝的9大禁忌

菊花茶几天喝一次最好 菊花茶放冰糖下火吗

菊花茶几天喝一次最好

一周喝3-5次。

菊花茶最好不要天天喝,菊花性凉,体虚、脾胃虚寒、阳虚体质者最好不喝菊花茶,它适用于肝火旺盛、目赤肿痛、高血压患者以及长期坐于电脑前的上班族,适当饮用菊花茶可以降肝火、清肝明目、调节血压等,若长期服用的话,因其凉性易伤脾胃,即“过犹不及”,所以一定要把握好度,避免对身体造成损害,在需要的时候才饮用,这样才能花最好的钱达到最好的效果。

菊花茶几天喝一次最好 菊花茶放冰糖下火吗

菊花茶放冰糖下火吗

下火。

菊花味苦性寒,能清热解毒下火,可疏散肺经风热,对于肝火上攻所致目赤肿痛、眩晕、头痛等效果甚好,放一些冰糖并不影响其下火效果,不过市面上有白冰糖和黄冰糖之分,黄冰糖归属于脾胃多,白冰糖归属于肺偏多,如果是肺热上火放白冰糖好些,反之放黄冰糖好些。

另外喝菊花茶想要下火效果更好的话,最好搭配一些同样具有降火功效的药材,如:金银花、竹叶、夏枯草、板蓝根、黄连、鱼腥草等。

菊花茶几天喝一次最好 菊花茶放冰糖下火吗

菊花泡水喝的9大禁忌

1、孕妇本身脾胃比较虚弱,菊花茶很容易刺激肠胃,所以孕妇最好不要饮用菊花茶。

2、菊花茶属于寒性,经期不适宜喝,可能会导致痛经。

3、胃食管反流者一般不建议喝菊花茶,可能会刺激胃酸分泌,加重反流现象,不利于恢复。

4、菊花味苦性寒,体寒者不宜喝,饮用之后容易加重畏寒怕冷,导致脾胃虚弱和免疫力下降。

5、隔夜不宜喝,以免滋生有害细菌等微生物,导致肠胃不适。

6、硫磺熏过或染色的菊花饮用之后对人体是具有危害的,不能喝。

7、对菊花过敏的人群来说,不宜喝菊花茶,以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状,诱发或者加重其不适情况。

8、菊花茶水中含有鞣酸,长期饮用可能会影响铁吸收,不适合缺铁性贫血的患者饮用。

9、脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用,可能会加重胃部不适,影响消化系统的正常运转。

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