山药是很常见的美食，在生活中是很受欢迎的，如果你做了山药吃了后感觉舌头或喉咙毛毛的，这个时候是怎么回事呢？是过敏了还是属于正常情况？下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、为什么吃铁棍山药舌头有点痒？
2、正宗铁棍山药有什么特征？
3、山药容易变色怎么办
为什么吃铁棍山药舌头有点痒？
1、吃到山药皮
山药皮比较粗糙，并且含有植物生物碱和皂苷，如果不小心没剥皮，食用时可能会引起舌头或喉咙发痒。
2、未熟的山药
山药中的粘液有一定的刺激性，当山药未完全煮熟时，粘液尚未完全分解，直接食用时容易刺激喉咙并引起瘙痒。
3、对山药过敏
山药含有过敏原，一些体质敏感的人进食后可能会出现一些过敏症状，例如舌头喉咙发痒等，严重时还可能伴有其他症状。
正宗铁棍山药有什么特征？
1、铁棍山药“毛眼”大，毛刺长，皮较黑，有时有紫斑。
2、铁棍山药长不过一米、粗不过两指，两头往往一大一小，拖着一条细长的尾巴，有时尾巴会占到它一半的长度。它的粗细不像普通山药那样均匀。
3、铁棍山药切面细腻，色泽如瓷白，品质瓷实，细白如瓷如玉。普通山药水头大，质地稀疏，无瓷色反光，颗粒状明显。
4、铁棍山药含还原糖少，切面不易变黄。普通山药如果不处理，泽很快就会变黄。铁棍山药在煮的过程中非常耐煮，时间长了也不会坏。口感细腻，面条粉嫩，香甜可口，略带药味。
山药容易变色怎么办
1、山药变色是因为里面的酚类氧化酶遇氧气变紫导致的，所以可以将山药切成薄片后，在烧开的锅中烫一下以使酚类氧化酶失活性。
2、切成薄片后，将其洗净并浸泡在水中以隔离氧气。
3、将山药切成薄片后，挤一些柠檬汁并搅拌均匀。因为柠檬汁中的柠檬酸可以抑制酚氧化酶的活性，所以其中的维生素C可以使酚氧化酶失活，还具有抗氧化作用。这样山药就不会变黑。也可以将其浸泡在盐水或醋水中。
查看更多关于【健康饮食】的文章
