黑鱼经常被用作食疗的材料，可以加快术后伤口修复、催乳等等，而且效果很明显，这也是黑鱼虽然肉质不那么细腻却深受好评的原因。黑鱼是很好的滋补品，尤其对术后人群，能加快刀口愈合，快速补充营养。下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、咳嗽了可以吃黑鱼吗
2、黑鱼有哪些营养成分
3、吃黑鱼有哪些禁忌
咳嗽了可以吃黑鱼吗
咳嗽能吃黑鱼。
咳嗽只是个症状，出现咳嗽多是呼吸道有炎症，一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的。黑鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，具有非常丰富的营养价值。
黑鱼有哪些营养成分
1、碘元素
与其他鱼类一样，黑鱼中碘元素的含量非常丰富，是人体必需的生命元素，能预防甲状腺肿大和克汀病。
2、蛋白质
黑鱼肉中含有丰富的蛋白质，且都是完全蛋白质，营养价值极高，所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。
3、不饱和脂肪酸
黑鱼肉所含的脂肪不多，且多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，对肥胖症、肝功能衰竭、高血脂等疾病起到预防的功效。
4、无机盐
黑鱼肉中含有丰富的无机盐，其中丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。而铁、钙、磷等元素，则具有养肝补血、泽肤养发的功效。
吃黑鱼有哪些禁忌
1、空腹不可吃黑鱼
黑鱼肉中本身含有许多的嘌呤物质，嘌呤物质需要富含碳水化合物的米饭来中和分解。如果一个人空腹吃鱼很可能会导致体内嘌呤含量上升，从而导致体内酸碱不平衡，严重的会加重或者导致痛风。
2、鱼胆不可生吃
在民间流传的偏方中认为鱼胆具有清热解毒的良好功效，但是科学指出如果生吞的话，鱼胆中的胆汁会导致食物中毒，还可能导致肝肾的衰竭。
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