薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。下面,和360常识网一起了解一下吧!
本文目录
1、薄荷不能和什么一起吃
2、吃薄荷有哪些好处
3、过量吃薄荷会怎么样
薄荷不能和什么一起吃
1、龟肉
龟肉性寒,滋润,虽然与薄荷作用相似,但两者同食却会引起不良反应,容易患疝气病,是因为补过头了的缘故。
2、甲鱼
甲鱼和龟肉相似,却没有龟肉那么大补,然后甲鱼本身带有一定的毒性,薄荷的刺激作用也许会刺激其毒的产生,因此建议不要和薄荷一起食用。
3、可乐
薄荷糖与可乐一起吃进肚里,因为可乐是碳酸性饮料,所含刺激味的气体量极大,而薄荷糖也是如此,两者同时刺激,而胃里空间不够可乐释放的气体存在,瞬间可乐气泡的水柱就会从嘴里喷射出来,极易导致胃贲门撕裂。
吃薄荷有哪些好处
1、燃烧脂肪
所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
2、养颜美容
从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤。
3、缓解压力抚平情绪
薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
4、防口臭
吃薄荷是可以帮助清新口气,对于口臭有防治作用,而且薄荷能有效的驱风散热的功效,对于口腔炎症、上火等症状引起的口臭也可以起到调理的作用。
5、促进消化
薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状。变得精神百倍。
6、提神醒脑
由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
7、消炎止痛
薄荷所含的物质,能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,以及咽痛的现象,更是降低血压的一大良方。
8、治疗感冒
薄荷也是中药中常用的药物,有比较好的疏散风寒的作用,感冒的时候可以喝上一些薄荷水,或是做成薄荷粥、薄荷豆腐等,可以帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。
9、清热解暑
将薄荷做成薄荷水、薄荷粥等可以帮助清热解暑,适合炎热的夏天食用,这是因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热,而且薄荷特殊的清凉感是清凉解暑消暑的良药。
过量吃薄荷会怎么样
薄荷好处虽然有很多,但是要注意,不要吃多了。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,过量食用薄荷就会导致呼吸麻痹而死亡。
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