粽子是很不错的一种糯米食物，它吃起来很不错，味道香软可口，口味比较丰富，很多人都喜欢吃。粽子煮熟之后一般最好尽快吃完，吃不完就的粽子要放冰箱冷藏保存，但是最多也只能放一个星期，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、粽子放冷藏一个月还能吃吗？
2、煮好的粽子可以留多久？
3、吃粽子有什么好处
粽子放冷藏一个月还能吃吗？
最好不要吃了，很可能已经变质坏掉了。
如果是自己包的粽子，冰箱冷藏时间最好不超过3天，冰箱冷藏时间不宜超过1个月。因为他们包装的粽子没有添加剂，保质期更短。最好是吃完一天的包，吃多少包，不要太多，以免吃坏坏。
蒸煮后的粽子不宜室温保存或冷藏，容易损坏。煮熟后，粽子应该放在冰箱的冷冻层里。即使放在冷冻层里，煮熟的粽子也只能保存一个月。如果你超过这个时间，赶快扔掉。别让它过去。
煮好的粽子可以留多久？
如果存放正确，它可以存放大约一周。
吃粽子通常是在端午节前后。此时的温度较高，非常适合细菌和微生物的生长和繁殖。因此，如果粽子存放不当，一天之内就很容易变质。
如果您不能煮熟的粽子，建议将它们存放在冰箱中。低温可以抑制细菌的生长并延长粽子的储存时间。粽子通常可以在冰箱中存放大约一周，但建议尽快食用。剩下的时间越长，其味道就会受到的影响就越大。
注意：冷藏粽子每次食用前必须加热。
吃粽子有什么好处
1、益气补血
粽子中一般含有红枣，可补益脾胃益气。对消化不良、腹泻或便秘的人有好处。多吃红枣可以改善肠胃功能。
2、开胃健脾
由于天气炎热，体表血流量增加，胃肠功能下降，容易出现在苦夏消瘦的现象，吃糯米正好可以改善这个问题。粽子的亲，糯米香软，容易让人食欲大增。对于胃酸少、消化不良的人来说，糯米是非常好的食物。如果因为贪吃螃蟹和大虾而胃寒，吃一个热粽子或喝一碗热糯米粥，马上就会感觉舒服多了。
3、利尿消肿
粽子一般含有红豆。红豆不仅含有丰富的蛋白质，还含有多种营养成分。嗯，它也有历史的味道。利尿、祛湿、活血、化脓。有消肿解毒的作用
4、清热解毒
粽叶具有“清热止血、解毒消肿、治疗呕血、出血、小便不利、痈肿”的功效。用来做粽子的叶子不仅能给人带来香味，还能提供酚和钾。这些元素在煮粽子时会渗入大米，有利于提高人体的耐热性。
5、美白美容
粽子里的糯米、红枣都有美白、美容的功能，是女孩子夏天的好帮手。粽子又甜又好吃，这使许多人喜欢它。
查看更多关于【健康饮食】的文章
