食用天麻作治疗或保健作用时，不要单独服用天麻，最好按有关的天麻食谱来做。即使要单独服用天麻制剂，也应先少量服用，如果没有出现什么不良反应，再按正常剂量或是适当增加数量服用。下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、天麻多久吃一次好
3、天麻可以治疗失眠吗
3、哪些人不要吃天麻
天麻多久吃一次好
天麻一般不建议每天吃，可以隔一天或是两天吃一次。 天麻是一种活血的中药，能在一定程度上改善脑部气血，对于头痛头晕有一定缓解作用，天麻若是天麻天天服用，可能会使天麻的毒副作用发作，建议天麻不要每天服用，尽量间隔服用，这样能更好地发挥功效。
天麻可以治疗失眠吗
有一定的缓解作用。 天麻中所含的天麻素具有镇静、镇痛的作用，服用后能够有效地降低神经系统的兴奋性，所以对于神经衰弱所导致的失眠症状来说是有一定缓解作用的。但是这种药物成分遇热后比较容易挥发，如果熬煮温度过高或者时间过长的话就有可能会影响到天麻的治疗效果，所以需要避免长时间的熬煮。
哪些人不要吃天麻
1、儿童、孕妇禁用天麻片。
2、有高血压、心脏并肝并糖尿并肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。
4、哺乳期妇女、年老者。对于上述人群，他们的身体比较虚弱，容易与天麻等药物产生不良的生理反应，所以，他们需要慎用，一定要遵照医生的嘱咐食用。
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