提起四物汤,想必很多女性都并不陌生,四物汤一直以来都是女性补血养生的良药,很多月经不调的女性也会用此汤调节。四物汤的做法比较简答,大家可以在家里制作。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
本文目录
1、更年期妇女能喝四物汤吗?
2、怎么搭配四物汤才不会上火?
3、四物汤怎么做?
更年期妇女能喝四物汤吗?
更年期女性不能喝。更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题,且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈,更年期妇女服用四物汤后,可能出现全身发热、汗流不止等不适症状,所以不宜吃。
怎么搭配四物汤才不会上火?
正确按量服用四物汤是不会上火的,但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火,建议体质燥热者在饮用时更应注意,除了量的多少要控制之外,最好搭配一些凉补的药材,以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。已经出现上火的症状朋友,可多喝水,或吃些绿豆汤来清热败火。另外,四物汤喝的时间太长也可能会上火,因此一定要遵医嘱定量服用,不宜将其当补品天天喝。
四物汤怎么做?
熟地黄12克、当归10克、白芍10克、川芎6克,它的主要功效是补血,对面色萎黄、唇色淡白、女性月经量偏少、月经不调、闭经、痛经有一定的作用。
另外,月经前期的紧张症,都可以用四物汤进行加减法治疗。
1、一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内,将开水倒入,闷至10钟左右方可饮用;
2、像平时熬中药一样,将药材洗净,放入锅中(建议最好是沙锅)慢熬20-30分钟,将汁倒出,重复1-2次这样的动作,将所有的汁混在一起就可以了;
3、最后一种就是将药材洗净后和其它食物(比如鸡、排骨一类的食物)一起放物锅中炖,具体时间请根据其它不同的食材自己把握。
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