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薄荷茶可以长期喝吗?喝薄荷茶需要注意什么?

健康饮食  2021-03-10 14:010

薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。那么,薄荷茶可以长期喝吗?喝薄荷茶需要注意什么?下面,和360常识网一起了解一下吧!

本文目录

1、薄荷茶可以长期喝吗

2、喝薄荷茶需要注意什么

3、薄荷茶有怎么泡

薄荷茶可以长期喝吗?喝薄荷茶需要注意什么?

薄荷茶可以长期喝吗

薄荷茶不能长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量,每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重,这样才对身体是最好的。

薄荷除了不能够大量服用之外,也最好不要天天服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量,每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重,这样才对身体是最好的。

薄荷茶可以长期喝吗?喝薄荷茶需要注意什么?

喝薄荷茶需要注意什么

1、适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。

2、因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

3、孕妇不宜过量食用,以尽量避免使用为好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

4、薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用,若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此,在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外,一般每人每日不超过2mg/kg体重)。

5、薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。阴虚发热、血虚眩晕者慎服;表虚自汗者禁服。

薄荷茶可以长期喝吗?喝薄荷茶需要注意什么?

薄荷茶有怎么泡

薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式炮制,可以消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的征状(已经有千多年的中外治疗历史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服,热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮消暑提神)。

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