瘦瘦果选用千百年被公认有减肥美颜功效的水果，配合菊芋、魔芋、甘薯等绿色植物，经现代科技提纯浓缩而成。内含协助人体消耗体内脂肪的水果提取物。那么，什么是瘦瘦果？瘦瘦果有什么功效？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、什么是瘦瘦果
2、瘦瘦果有什么功效
3、怎么喝瘦瘦果能减肥
什么是瘦瘦果
瘦瘦果(又名瘦身果),内含丰富的维生素资源。其中含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸(HCA)等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。
瘦瘦果有什么功效
1、利咽消肿
瘦瘦果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
2、补充营养
瘦瘦果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
3、健脾消食
瘦瘦果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
4、减肥
比起其他水果来，瘦瘦果属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，热量很低，瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。能够抑制血糖，将其转化为脂肪，起到减肥瘦身之效。
怎么喝瘦瘦果能减肥
1、觉前喝
使用瘦瘦果来泡茶喝大家可以选择在睡觉前喝，这样可以把身体调整到最佳状态并且也可以加快身体的新陈代谢，那么这个时候就可以起到减肥的功效了，并且减肥效果也是非常不错的。
2、合着运动喝
一些人在减肥的时候可能由于太懒一直见不到效果，要想减肥是需要大家有足够毅力的，在使用瘦瘦果泡茶喝的过程中大家也应该通过运动的方式来减肥，只有这样才能快速的把身体里面的垃圾物质给排出体外。
3、制饮食喝
瘦瘦果在减肥的过程中大家一定要严格控制自己的饮食一定要及时把控自己的脂肪摄入量，摄入脂肪如果过多的话会直接影响到大家的减肥成果，之前说减肥的成果有可能会功亏一篑。所以大家在减肥的时候一定要注意饮食的清淡，只有这样才能达到最佳的效果。
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