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夏季哪些人群不适合吃冷饮

健康饮食  2021-02-21 23:410

炎热的夏季,冷饮是人们的最爱,但一些人在喝冷饮时会突发病痛,因贪食冷饮引发各种病症。下面来盘点下哪些人不能吃冷饮。

1、心血管系统疾病病人

胃肠突然受到冷饮刺激导致血管收缩,血压升高,造成心肌缺血、心绞痛等症状,严重的甚至可能诱发脑溢血。

2、呼吸系统疾病病人

冷饮的刺激可使咽喉部炎症加重,喉部血管收缩过度,诱发咳嗽、咽痛等症状。

3、高血脂、糖尿病病人

冷饮多含较多糖分、脂肪和蛋白质,会促使血液中血糖骤然升高或降低,加重病情。

4、牙齿不健康的病人

冷饮刺激之下容易诱发牙痛、牙质过敏及牙髓炎,时间长了影响牙齿寿命。

5、儿童

处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示,广东地区有喝凉茶习惯的儿童,生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。

6、老年人

随着年龄增长,老年人的脾胃消化功能日渐虚弱,进食冷饮,会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。

7、胃病患者

患有慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮,否则会加重病情。

8、阳虚体质

阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。

9、淤血体质

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。

10、月经期

月经期应避免寒凉食品,否则血遇寒则凝滞,血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。

11、妊娠期

妊娠期如过食冷饮,可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。

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