近年，随着健身、养生风潮的兴起，饮食文化的规划和法则也不断刷新。对于许多健身爱好者来说，为了达到更好的塑形效果，在饮食上往往需要轻脂、少油盐。对于脂肪的选择，很多人都会选择植物油。那么时下哪种食用油深受健身圈青睐呢？
无疑是山茶油。山茶油俗称茶油，又名油茶籽油、山茶籽油，是从油茶树成熟种子中提取出来的纯天然食用植物油，呈金黄色或浅黄色，气味清香、清澈透明、味道纯正。据介绍，山茶油内含维生素E、角鲨烯、山茶甙等多种微量元素，丰富的可调节机体活动的营养物质，满足人体多重健康需求;山茶油的不饱和脂肪酸高达80%以上，较易被人体吸收，消化率高达90%以上。一般的食用油若在人体内未消化较易转化为脂肪;与一般的食用油相比，山茶油独有的茶多酚成份，对氧化、辐射、血脂、血糖、菌、酶等具有多种生理活性。
正因为意识到了山茶油的健康成分和营养价值，广东康帝推出了健身健美用油——U道山茶油。U道山茶油(广宁山茶油)好不好？
经了解，U道山茶油的原料取材于广宁。广宁位于广东省西北部，亚热带湿润气候带来的土壤深厚湿润、气候温暖适中、光照充足、雨水充沛等特点，非常适合红花油茶树的生长，独特的地理环境孕育出广宁特有、素有“广宁大苹果”之美誉的大果红花油茶，而U道山茶油选择广宁红花油茶树的种籽为原料，更能保证品质上乘，营养满分。
为了让U道山茶油的口感、色泽、营养得到全面的开发，广东康帝公司利用领先的制油技术，率先引进国内领先技术水平的油茶压榨、精炼和包装三大生产线，选用食品级304不锈钢材料制作全套制油设备以及输油管道，通过剥壳取仁、低温压榨、物理提纯、充氮保鲜等古法与创新相结合的生产工艺，层层把关，历经十一道制油工序，精细打造出符合国家标准、健康美味的U道山茶油，更适合健康人士。
发展至今，饮食与身材管理已经紧密相关，营养均衡是现代人普遍追求的饮食节奏，正常来说，营养均衡并不是上一辈所理解的大鱼大肉、山珍海味，或者是那种花大价钱去购买的名贵滋补品或是特殊功能补品。而是饮食有度，搭配均衡。选择一款能掌控所有烹饪技巧的食用盐，让生活更健康。
U道山茶油好不好？当山茶油遇上健身，U道山茶油成就健美食尚品牌，给消费者带来更健康的用油选择。
查看更多关于【健康饮食】的文章
