许多的儿童都有一个毛病那就是挑食，甚至挑食现象严重的都愁苦了大人们。儿童挑食的后果一般都是营养不良，强制性让孩子不挑食可能出现反效果。所以大人们每天都变着法给孩子弄吃的，各种各样花样繁多的食物。因此让儿童开胃该吃什么？下面小编来给大家解决这个让大人们都头疼的问题。
方法/步骤
第一，山楂。
山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
第二，山药。
山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。
第三，陈皮。
陈皮能温胃散寒、理气健脾。
对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
第四，玉米粥。
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
第五，小米。
小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
以上的内容就是儿童吃什么开胃的介绍，大人们看完是不是都想给家里的孩子开开胃。毕竟孩子挑食的现象太过于影响自身的生长发育，大人们看到孩子生长发育不良好又会自责所以尽量解决孩子挑食的毛病多做些开胃的食物。在平时也要让孩子少吃零食尤其快到饭点的时候，留点肚子吃饭不要因为吃了零食吃不下饭。
查看更多关于【宝宝饮食】的文章
宝宝胃口不好怎么办？宝宝胃口差吃什么好
家长们都希望宝宝健康、快乐的成长，但宝宝厌食、挑食是家长们极为头疼的事情。孩子还小，大道理他听不懂，不喜欢吃的东西就会扭头跑开，再怎么强行喂食宝宝也不会吃。要想解决宝宝厌食，还是要从根本上发觉孩子食欲不振的原因，从根上解决。那么，宝宝胃口不
0评论2022-10-081889
儿童健脾开胃食谱有哪些？
现在的儿童饮食习惯需要家长朋友们的注意，因为儿童的肠胃还比较不成熟，食物选择错了，轻则是让孩子消化不良，重则直接影响孩子的胃口，产生暂时性的厌食。孩子正值骨骼发育的阶段，饮食的全面和开胃一定是必须要保证的。今天，我就来推荐一些有助于开胃的膳
0评论2020-12-242952
儿童开胃菜怎么做？
儿童吃饭一向是大人的一个烦恼，儿童不喜欢吃饭，有的时候会让大人不知道该怎么办，也许做一些好吃的菜，可以开启孩子的胃口，我们应该学习做一些儿童开胃菜，但是一般大人都是不会做的，所以我们更应该学习制作儿童开胃菜，开胃菜该怎么做呢？该放些什么？什
0评论2020-12-153263
宝宝开胃健脾粥怎么做
宝宝的肠胃关系到了宝宝的身体是否健康，通过宝宝的粪便颜色、粪便次数，以及粪便的形状，我们都能分析出宝宝的肠胃是不是健康的，那么要是不健康，就要从日常的饮食给宝宝做调理，很多的宝宝食欲不太好，自然离不开宝宝开胃健脾粥，这种粥的做法是什么呢？下
0评论2020-12-114970
八个月宝宝开胃食谱是什么？
按照封建思想来说，女人这辈子生完孩子就是有了最完美的结局。对于现在的时代，女人地位已经和男人一样了，所以对于家庭的负责大家应该都是一样的。照顾孩子应该是父母两个人的责任，那么宝宝的食物规划就是一件很重要的事情了，今天就来教大家做八个月宝宝的
0评论2020-12-042215
婴幼儿开胃吃什么好啊？
很多还小的婴幼儿，平时是不怎么喜欢吃东西的，除了平时会喝一些奶之外，平时吃的，如果也不太多的话，胃口不好，妈妈通常都会比较的担心害怕孩子会因为饮食的问题，影响到生长发育，导致孩子营养不良，那么小孩子应该吃一些什么才能够开胃呢，我们来了解一下
0评论2020-11-293779
宝宝吃什么东西可以开胃呢？
一进入夏天这个炎热的季节，不但大人没有什么胃口，连小孩子的胃口也会变差很多。但小孩子不能像大人一样随意吃点，否则小孩子的发育会跟不上其他同龄人。这时候做爸爸妈妈的就要费尽心思来给小孩子开胃了。那么吃什么东西可以开胃呢？小编搜集了关于小孩子开
0评论2020-11-172295
让婴儿开胃吃什么好呢
婴儿不喜欢吃饭是一件很不好的事情，因为小孩子不吃饭就没有生长元素还有营养生长身体，所以可以给小孩子吃一些开胃的食物，这样就会让婴儿喜欢吃饭，另外就是小婴儿不喜欢吃饭可以吃一些药物，有助于开胃的小孩的药物，还可以给婴儿一些鼓励和奖赏。愿你的小
0评论2020-11-073472
小儿开胃的汤水有哪些
孩子年龄比较小的时候脾胃功能还没有发育完全，这时候肠胃的消化吸收能力就会比较弱，各种功能也会有所缺失。因此，在平时生活中孩子很容易出现消化不良食欲降低的情况，甚至拒绝吃饭。这时候很多家长都会束手无策，其实，这时候应该给孩子喝一些小儿开胃汤。
0评论2020-10-222333
小儿开胃消食有什么食物
夏天气温高、出汗多，很多人喜欢喝冷饮，这样会导致我们的肠胃负担过重，再加上室外活动少，我们的肠道运动速度会减慢，因此会出现消化不良、食欲下降吃不下饭的情况。特别对于小孩，如果不吸收营养，怎么长身体呢，所以，今天为大家介绍夏季开胃消食几款食材
0评论2020-10-103556
儿童开胃消食吃什么？
夏天来了，由于天气比较炎热很多人都不想吃饭，这个时候做一些开胃的食物最重要了。有很多不舒服的症状总是能用美食来解决的，是不是觉得食物时一种很神奇的东西呢？接下来就让我们来看看下面的夏天开胃汤做法大全分享，食欲不好的不妨试试这几款汤充满诱惑的
0评论2020-10-074517
