母乳喂养的宝宝，最好哺乳到宝宝一岁左右，至少要到六个月。如果到了要断奶的时刻，要怎么断奶?给宝宝断奶从什么时候开始比较好呢？给宝宝断奶其实是一个心理过程，如果只是盲目的去断奶，不在意一些细节，很可能会引起宝宝的一些问题。如果妈咪准备给宝宝断奶了，那么就先要了解什么时候断奶好？断奶大概需要几天，先做好心理准备。
什么时候开始断奶?
有关“什么时间断奶好”一直有不同的说法：
我国的专家建议从10个月开始可以断奶；美国儿童医学协会的建议是母乳至少喂到一岁，直到母子双方都感到可以断奶的时候；世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少2周岁(这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子)。
同许多育儿问题一样，书上说的理论不一致，专家的建议不一致，周围人的看法和期望也不一致。所以，妈妈要学会自己判断，根据自己和宝宝的实际情况作出决定。选择断奶的最佳时机，应该对妈妈宝宝乃至全家最合适才好。如果宝宝吃母乳不影响辅食添加，妈妈的乳汁充足，自己也愿意喂宝宝，母乳持续喂到两岁也没有问题。（母乳营养有哪些_新生儿母乳喂养的十大好处）
一般来讲，全母乳喂养的宝宝在12个月左右可以断奶了，这时的宝宝营养、健康状况良好，能吃多种固体食物，每天喝一定量的牛奶，而且对母乳的需求和依赖已经不大，对母乳以外的食品到是挺有兴趣。而妈妈的饭量、体重、腰围等身体状况，工作生活也都逐步恢复了原样，母乳分泌得越来越少，所以这时断母乳，既不早，也不晚。
给宝宝断奶是心理过程
给宝宝断母乳，也是一个心理断奶的过程。宝宝喜欢吃妈妈的奶，不仅是因为母乳营养丰富，适合自己的口味，还因为在妈妈怀抱里吮吸乳汁，是一件既舒服又安全的享受，可以得到生理、心理的双重满足。因此，任何简单、粗暴的断奶方法，都会让宝宝不悦，引起身体和心理上的不适应，致使宝宝因断奶不当，造成喂养困难、营养不良、情绪不佳等后遗症。
宝宝断奶要几天?
就通常情况来说，大约一个礼拜左右，然而断奶不能操之过急，要逐步推进，好让宝宝断奶时可以适应，应当逐渐地增加辅食来补充母乳的不足。不过话又说回来，断奶需要一个过程，断奶需要几天是没有确定的时间可言的，因宝宝的具体情况而异。（母乳如何保存？保存母乳的注意事项）
其他新妈妈“给宝宝断奶要几天”的经验分享
1、这个因人而异，方法应根据宝宝不同而不同。断奶一定要循序渐进，逐渐通过减少母乳而增添其他辅食的办法，渐渐的给宝宝断奶，帮宝宝学会用水杯和小勺来吃喝牛奶或是果汁。牛奶最好是全脂的，若选择的是配方牛奶的，一定要按照说明上的用量来冲配，以免因为用量过大而使宝宝产生内热。
2、呵呵，断奶只要一个星期左右就可以了！偶当时用的断奶方法是妈妈叫的土方法，不一定科学却很管用!将扑热息痛(或其它苦的药)碾碎了用点水搅拌开，涂在奶头上，宝宝只要舔几舔就不要了。你再给她她都不吃，非常管用！不过宝妈就辛苦了，奶水会涨的很疼的，而且不能碰，所以不是不能见宝宝，而是最好有一个人帮你看着，要不然晚上你会很糟罪的。
3、没那么夸张，我正在断奶，一周基本上就断掉了，再说断奶也不用着不见宝宝啊，那样宝宝多伤心啊。告诉你一个搞笑的好办法，我用开水化开了一颗牛黄解毒丸，涂在奶头上，宝宝看了还那么大的味道就不吃了。现在一看见我的奶头她就捂鼻子，说“破破”然后就拉我的衣服说“盖盖”。（哺乳期能吃避孕药吗？喂奶期间吃避孕药好吗）
4.断奶需要一个星期左右吧，我听说我老公他们家那边断奶好简单的，在乳头上涂点辣椒，宝宝吃几次就不愿意吃了，我觉得有点残忍，不过断奶本来就是很残忍的事。
5、我家宝宝是在一个月之内完全断奶的，断奶得有个过程，让宝宝能从吃母乳适应吃奶粉，得慢慢来，不能急的，不然宝宝很容易不适应会出现不舒服的症状的。
6、断奶头三天会涨得很痛轻轻碰到都会很痛，只要坚持这三天，就算涨也不要挤出来，以后就没那么痛了。断奶的头三天最重要了，一挤就全功尽废了。亲，坚持就是胜利啊!
7、我刚给我宝宝断奶成功啊，这个要循序渐进!不要一次性给宝宝断掉，那样对宝宝也很残酷！妈妈应该先减少给宝宝吃奶的次数，然后尽量不要让宝宝呆在妈妈身边，因为妈妈身上有奶味她会找奶吃！带宝宝去玩，转移其注意力，饿了，就冲奶粉给宝宝吃，如果宝宝不吃奶瓶怎么办？（母乳和奶粉混合喂养的方法和注意事项）这个不要紧，我宝宝以前也不吃啊。就用勺子喂，刚开始会闹，以后就不会了，要不给其他的食物，比如米糊之类的，然后试着一天不给她奶吃，然后什么时候两天她都没有找奶吃，就说明其断奶成功！PS：妈妈可以多吃点韭菜炒蛋，那样比较容易回奶!经验之谈啊!
8、一般断奶一周就差不多了，给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，过两周宝宝就没想头了。
给宝宝断奶，几乎是每位母乳喂养妈咪需要经历的，这不仅是考验身体的阶段，更是考验心理的阶段。您还可以阅读“产后美味催乳食谱大全_哺乳妈咪下奶食谱”，了解更多母乳喂养知识，希望我们提供的哺乳知识可以帮助到您。
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