给宝宝断奶是件很困难的事情吗？很多妈咪觉得断奶就阻断了和宝宝的联系，有些难受，有的妈咪觉得最好有母乳就给宝宝吃，有的妈咪是怕断奶就造成身材的变化。不论是何种原因，母乳喂养到一定的时间，是需要给宝宝断奶的。当然，断奶不能一蹴而就，最好还是要用循序渐进的原则，如何给宝宝断奶是有一些方法的。
断奶四字原则：循序渐进
1、慢慢延长母乳哺喂的间隔时间；
2、改变宝宝喂哺的习惯；
3、添加多样的辅食；
4、改变宝宝的进食方式。
断奶前准备工作：添加辅食
断奶后的宝宝经常出现拒绝奶水的现象，发成这种情况的主要原因是缺乏蛋白质、热量，长期营养素摄入不足。3岁以下的婴幼儿生长发育迅速，对营养素需求量相对较多。如果断奶后无法及时、合理地添加辅食，就会因营养素摄入不足，导致“奶痨”。
添加辅食是避免这种现象发生的好方法。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。（什么时候给宝宝添加辅食好_婴儿辅食添加时间表）
如何给宝宝断奶?
1.妈妈可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。（什么时候给宝宝断奶？宝宝断奶要几天）
2.刚刚给宝宝减奶的时候，宝宝对妈妈的母乳会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，他们需要从吃奶中获得一种慰藉感，因此晚上断奶难度会相对比较大。在宝宝断掉白天那顿奶后，就可以慢慢断掉夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
3.准备给宝宝断奶时，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。
4.如果恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。（母乳喂养多久喂一次？宝宝多久吃一次奶？）
5.吃惯母乳的宝宝不仅把母乳当作充饥的食品，还会对母乳有一种特殊的感情，因为，母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶千万不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。这些做法只会使宝宝的情绪陷入一团糟，他们会因为缺乏安全感而大哭大闹、不愿进食，甚至脾胃功能发生紊乱，导致宝宝食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，造成宝宝免疫力下降。
6.在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不能因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
7.在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
8.在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。还可以把母乳挤出来，让爸爸用奶瓶喂，帮助宝宝一点点地适应。
成功断奶温馨提示：
1.每天安排早、中、晚3次正餐，在两次正餐之间加2次辅餐，睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果，每次宜少给，不够再加，以免影响宝宝吃正餐的食欲。（宝宝什么时候添加辅食？如何添加辅食？）
2.宝宝刚刚断奶时，可能出现食欲下降的现象。此时不要强迫宝宝吃东西，尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝每天都能吃一点点，他就会慢慢适应并接受这种食品。
贴心提醒：
宝宝断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。建议热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎。如果妈妈情绪极端恶化，最好看看心理医生。
其他新妈妈关于“如何给孩子断奶”的经验
1、我宝宝以前也这样，白天不吃，就晚上吃。后来我在她临睡前给她喝饱奶粉再哄她睡觉，吃饱了晚上就很少醒了。再后来每到睡觉时她自己喝奶粉，喝着喝着就睡着了。而且奶粉喝饱了也就不想着吃母乳了，就这样把奶断了。
2、断奶的时候，偶将宝宝是送去奶奶家了，离开妈妈6天之后才接宝宝回来。之前宝宝很依赖母乳，辅食都不肯吃的，谁知道宝宝断奶后什么都肯吃，胃口很好。
3、我家宝宝用的就是清凉油，宝宝吃到那难吃的味道，就再也不吃了，但是宝宝也闹了几个晚上的。妈妈最好能躲在别的房间里，省得宝宝看到自己就想吃奶，睡前如果实在不行的话再出现，我家宝宝是不见到我不睡觉，没办法只好出来，最后还是得我抱着宝宝睡觉。
4、我的方法简单：我是在宝宝七个月时上的班，上班前由于自己的奶水不好，本来上午宝宝就要吃一次母乳的，吃一次奶粉，下午也一样。不过后来上班了，宝宝白天就吃三次，早上醒来吃一次，中午下班吃一次，晚上回来吃一次。不过，后来宝宝就不怎么吃了，原因是宝宝他外婆在我回家之前就给他吃了奶粉，饼干或是其它什么东东，晚上睡觉前再吃一次奶粉，然后就没了，所以偶断奶很容易就解决了。其实最关键的是，宝宝看不到自己；用奶粉混合喂养；添加辅食。（母乳和奶粉混合喂养的方法和注意事项）
5、不用太担心，我家宝宝也是喂到六个月断奶的，只是断奶第二天宝宝晚上哭，一直都和妈妈睡的，哭的时候，妈妈抱着他，轻拍他的背，唱着摇篮曲，没多久就睡着了。慢慢的以后就好了。我家宝宝一直都是混合喂养的，这样会比较容易断奶，建议在断奶前晚上多给宝宝喂奶粉，不要让宝宝养成依赖母乳的习惯，如果宝宝实在依赖妈妈，可以在断奶那几天和让宝宝和其他他人睡几天。
给宝宝断奶没有想象中的那么难，看过妈咪们的经验谈，想必您已经有了自己的想法，希望您给宝宝断奶成功。在这里我们希望每一个新生小天使都可以健健康康的成长，另外如果你还想了解更多关于母乳喂养的知识请继续关注我们。
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