头发少怎么办(头发少怎么增加发量)
一个人的发型可以决定一个人的气质以及生活习惯,但是很多人却无法固定发型,因为头发太稀少了,面对这种情况,很多人想了很多的方法也是无济于事。头发稀少不要绝望,教你几招让头发变浓密,我想看看以下的文章介绍吧,让你的头发可以变的越来越好。
1、改变梳头方向
一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的,即从发根往发梢梳,但如果换一种方式,从发尾向发根进行梳理,可以让头发看上去更加蓬松。
2、烫头
如果头发真的少,可以选择烫头发。因为卷发会使头发变得很蓬松,头发整体看起来就变多了。不过也不能经常烫头发,这会损伤发质和毛囊,从而导致头发更加细软、稀疏。
3、选择合适的发型
一个合适的发型也能有效地掩盖发量稀少的问题,男性朋友,最好留短发,女性的话,可以选择将头发扎起来。
4、补充营养
头发的生长只要人体提供足够的营养,所以在日常饮食中要保证充足的蛋白质和微量元素的摄入,同时要少吃高油脂、辛辣等刺激性较强的食物。特别是因脱发导致发量稀少的人要少吃这些食物,不然会造成内分泌失调,脱发更加严重。
5、正确护理
发量少的人,一般多是头发比较细软,发质较差的,如果护理不当就更容易脱发。首先,不要洗头太频繁,其次应选择温和无刺激的洗发水。此外,洗头发时应该是用指腹轻轻按摩,聚堆不要用指甲猛抓,这很伤害毛囊的。
6、科学作息
在生活中能合理地安排作息,做到不熬夜、睡眠充足,并辅以适量的运动,能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态,也能防止脱发问题的出现。
相信通过以上文章的介绍,我们已经明白了如何使头发变得浓密。头发稀少不要绝望,教你几招让头发变浓密,但生活中可以用以上的方法调节身体,这样头发就会慢慢的变多,而且护理头发时一定要轻轻的按摩,不要猛抓.护理毛囊才会使头发变得更加浓密。
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