胖大海是一味中药,它有很好的清热功效。从健康饮食的角度考虑,胖大海有药用价值也有食用价值。胖大海的功效与作用有很多,但是,胖大海是不能乱喝的,对症下药,才能发挥出胖大海的作用。下文介绍了胖大海的功效与作用,以及胖大海的副作用。
胖大海的功效与作用
1、降压效果
胖大海有很好的降血压的作用。通过一系列的研究发现,胖大海可以调理人的血压,对治疗高血压有一定的辅助效果。这就是胖大海的功效与作用。
2、治疗便秘
胖大海有一定的治疗便秘的效果。对于胃动力不足的朋友们来说,胖大海可以促进胃肠道的蠕动,解决你的便秘烦恼。
3、清热
夏季,人们容易上火,经常会出现咽喉肿痛、咳嗽不止等情况,胖大海有滋阴润肺的作用,用胖大海冲水喝,就能收到不错的效果。这就是胖大海的功效与作用。
4、清肺
用桔梗10克、胖大海2个、甘草6克,煎成汤后,饮用。这就是一款化痰清热、帮助你给身体排毒的实用偏方。起到开嗓、开音的作用。
以上就是胖大海的功效与作用。胖大海有很好的清热效果。在夏季,如果你想有效的防治上火,不如试一试胖大海。关于胖大海的饮食常识,还有很多需要了解的。
泡胖大海不能当茶喝
不少人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子不舒服;某些以“说”“唱”为职业的如教师、歌唱演员等,因用嗓过度,也会出现咽喉不适或声嘶;有些老烟民易患慢性咽炎。以上这些人,有的长期把胖大海当茶喝;这样会喝出病来的。为什么这么说呢?
首先,胖大海是一味中药,每种中药都有其性味;应用时必须根据个人的体质的属性,或者所患疾病的寒热虚实来投用。中医认为,胖大海性寒味甘,其有两大功能,一是清宣肺气,可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎,比如感冒时身体感到发热,嗓子疼,口干,同时伴有干咳;二是清肠通便,用于上火引起的便秘。
而以下情况就不适合使用胖大海:一是脾胃虚寒体质,表现为食欲减低、腹部冷痛,大便稀溏,这时服用胖大海容易引起腹泻,损伤元气;二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质虚弱,咳嗽白黏痰;三是肺阴虚导致的咳嗽,也表现为干咳无痰、声音嘶哑,此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
其次便是人们常说“是药三分毒10—15天服用胖大海仁去脂干粉后,可出现肺充血水肿和肝脂变而致死。
临床药理学研究表明,胖大海能促进小肠蠕动,产生缓和的泻下作用,肠胃不好的人不要长期服用:该药还具有降压作用,因此,血压正常或者血压偏低的人长期服用的话,可能会有血压过低的危险;另外,胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效,其镇痛原理目前尚未得知,但可以肯定的是,如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话,长期服用胖大海也具有潜在的危险。临床上还遇见有些人对其过敏,会引起过敏反应,表现为全身皮肤发痒,弥漫性潮红,周身布满大丘疹及风团,口唇水肿,伴有头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降,严重者可危及生命。
可见胖大海只能当药用而不能当茶喝。作为药用的用药原则是:对症投用,见效就收。比如急性扁桃腺炎,用胖大海3—5枚,开水泡服;服两三天后,症解辄停。风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶饮用;一般服用观察两三天,药到病除,见效就收;无效就要及时看医生,根据医生医嘱施治。
胖大海是不能乱喝的
感冒时,有的人怕冷发烧的症状明显,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最后一种情况,不妨泡杯胖大海喝。
胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘,主要有两大功能,一是清肺利咽,二是清肠通便。因此,常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会引起咽喉肿痛,每次泡上1—2枚胖大海,代茶饮3—5天能明显缓解咽喉不适。
但要注意,用胖大海泡茶有两个注意事项。一是要辨证。胖大海性寒,适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘,风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适,不能用它。而且,脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻。二是不可长期喝。胖大海有小毒,长期饮用会给肝肾造成负担,还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。因此,连续喝胖大海茶不宜超过7天。
查看更多关于【食物营养】的文章