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西洋参泡水的功效是什么

食物营养  2020-02-18 05:000

西洋参是人参的一种,说起西洋参的功效,大家普及到的相关知识就是西洋参有着不错的提神功效,所以很是适合长期工作导致精神疲劳的朋友食用。西洋参直接食用会有些过补,所以一般都是切片泡水来饮用,下面就为大家具体介绍一下西洋参泡水喝的功效都有哪些。

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

1、增强中枢神经系统功能:西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统:常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力:西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力:长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

5、治疗糖尿病:西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参泡水喝的功效在上文中为大家详细做了介绍,可以看出西洋参是一个不错的日常保健品,大家可以参考一下文中介绍到的相关症状,如果对症就可以每天饮用。不过在这里还需要注意,冲泡的时候只需要放入几小片西洋参就足够,大约在3g左右,可以满足一天的需求。

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