孕妇便秘喝什么茶好

孕妇便秘喝什么茶好

香蕉蜂蜜茶

材料：1根香蕉、15克蜂蜜。

做法：将香蕉去皮后切成段，然后放入榨汁机中打成香蕉汁，倒出来后加入蜂蜜调味即可。

萝卜陈皮茶

材料：萝卜30~60克、陈皮10克。

做法：将白萝卜洗净切片，和陈皮一起放入茶杯中，沸水冲泡半小时饮用。每次200~300毫升，每天3~4次。

决明子蜂蜜茶

材料：10克决明子、适量蜂蜜。

做法：将决明子放入杯中，倒入适量开水，浸泡10分钟，等水温冷却到60度以下时，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

【孕妇便秘喝什么茶好】

孕妇喝覆盆子茶会便秘吗

不会。

覆盆子茶有多种功效，饮用后可刺激平滑肌收缩，使排便正常化并缓解腹胀和痉挛，从而能防治便秘。所以孕妇喝覆盆子不会便秘。

孕妇喝覆盆子茶的功效与作用及注意事项

1、软化宫颈

覆盆子茶有利于调整子宫肌肉的松紧度，软化宫颈口，间接可使会阴部肌肉组织更有弹性。这样会让孕妇在分娩的时候能够更加顺利的生产，减轻痛苦。

2、安定身心

覆盆子茶闻起来有一股淡淡的花香味，甜甜的，味道很独特。喝覆盆子茶能够安定身心，缓和烦躁、焦急的心情。孕妇在分娩前饮用能缓解紧张的心情，使之分娩更轻松。

3、美容养颜

覆盆子茶中含有丰富黄酮类化合物和多种维生素与矿物质，这些物质被人体吸收后，能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能阻止自由基对人类皮肤细胞产生伤害。且它含有的多糖和其他碳水化合物还能加快皮肤细胞再生，经常饮用能美容养颜，延缓皮肤衰老。

注意事项：

覆盆子虽好，但孕妇却不宜乱喝。尤其是还没到分娩期的孕妇，饮用可能会导致胎动不安，甚至因子宫收缩而流产、早产。

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