孕妇饮食要注意些什么
孕期饮食是整个孕期非常重要的一环，有的食物需要多摄入，有的需要少吃甚至禁食，一般来说要注意以下几个要点：
1、不要进食过多的高糖、高脂肪和高盐食物。
2、适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入，但是不宜过量，以免导致消化不良。
3、孕期需要适当的补充钙剂，但最好是以食物补钙为主。不要盲目的增加钙的摄入量，以免导致高钙血症。
4、饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配。
5、适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，也补充膳食纤维。
6、适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入，有利于胎儿大脑及视力的发育。
孕妇咽喉肿痛最佳治疗方法
咽喉肿痛只是一种症状，孕妇咽喉肿痛要怎么治要看是什么原因引起的。
如果是感冒引起的急性咽喉炎，只要不发烧或发烧不超过三天，不需要特别处理。此时注意避免太热、太辣的饮食刺激，适当多喝水或者适当喝冰水来缓解咽喉部疼痛，必要时可以口服对乙酰氨基酚起到解热镇痛的作用。但孕妇尽量少吃药，尽管上述药是孕妇相对安全的用药。
如果咽喉肿痛是由急性扁桃体化脓引起的，需要酌情使用抗生素，比如使用阿莫西林等孕期相对安全的抗生素。
孕妇可以喝胖大海泡水吗
一般情况下，是不建议孕妇喝胖大海泡水的。胖大海属于一种中药，味甘，性质寒凉，能够清肺热，润肺燥，对于缓解咽喉肿痛、咳嗽等都有一定作用。但是，不建议孕妇喝胖大海泡水，因为胖大海能够导致小肠蠕动加快，喝太多或者孕妇本身脾胃虚弱的话，很容易出现下腹部疼痛的情况，对胎儿的生长发育是极为不利的。
而且，胖大海是有一定毒性的，如果大量饮用，也可能会导致孕妇及胎儿出现中毒反应。如果孕妇出现咽喉疾病，可以多喝温开水、蜂蜜水以及淡盐水。
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