孕妇消化不良可以吃什么

孕妇消化不良可以吃什么

孕妇因怀孕导致的消化不良可以不通过药物治疗的，只要合理的饮食搭配，注意休息，避免劳累，多喝热水，多吃蔬菜、水果，保持良好心情，可以使其得到不同程度的改善，经常发生消化不良可以多吃以下食物调节：

1、杨梅，其富含有机酸成分比较多，促进消化，增强食欲。

2、葡萄，葡萄中含有果酸物质比较多，帮助孕妇预防便秘。

3、西红柿，有助于消化和利尿的作用，可以消化脂肪，不增加孕期血糖的好处。

4、苹果，苹果含纤维素较多，可刺激胃肠的蠕动，加速排便作用。在孕期要有充足营养，适当活动，保持良好的心态，精神方面不要紧张，可以调节胃肠功能。

孕妇消化不良对胎儿有没有影响

孕妇消化不良容易影响到胎儿的生长发育情况，如果长时间消化不良容易导致营养不良，就会影响到宝宝身高的增长和体重的增加。主要是饮食上尽量清淡饮食，同时尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。

同时注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，也可以适当的应用调理胃肠功能的益生菌进行对症治疗，这样才有利于消化不良的快速恢复。

孕妇消化不良吃什么药最好

孕妇消化不良首先我们考虑的还是从饮食、日常习惯方面着手，如果说还不能缓解的话再考虑吃药。孕妇除了少食多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物，同时可以在医生的指导下服用维生素b1，酵母片。平时要建议清淡饮食且易消化，每天还需喝一杯含有益生菌的酸奶，可改善肠道菌群平衡。

平时注意少食多餐，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，同时应该注意营养均衡。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。

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