孕妇用艾叶泡脚要注意什么
1、用艾草泡脚期间应当多喝温开水,少吃寒凉的食物,同时每次泡脚的时间不宜过长,15分钟即可,另外艾草泡脚每周的次数不宜过多,一星期1-2次就好,次数多了会伤底气。
2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。
3、不要在宽敞通风地方泡,以免热气散失。泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,最好可以比平时穿的厚一层,不要边冷边泡。
4、发烧和患有低血压、糖尿病的孕妇要在医生指导下用艾草泡脚。
5、阴虚血热的孕妇不宜用艾叶泡脚,因为这不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。
孕妇用艾叶泡脚的其他功效
1、治感冒
当孕妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,可用艾叶水泡脚,直至泡到身体微微发汗,同时喝生姜红糖水,可防治感冒。
2、安胎
艾叶能暖气血而温经脉,本身具有经止血的作用。一般来讲,对于孕期有少量出血的的虚寒型女性,使用艾叶泡脚是有一定保胎效果的。但是如果孕妇并非虚寒性体质,用艾叶也没安胎效果。
3、治疗皮肤疾病
艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用,并且通过热感,促进血液循环,能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒,多因感受暑湿热毒所致,用艾叶泡脚能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌,调整机体内分泌的平衡,改善这些皮肤疾病。
4、镇咳止痰
艾叶有一种特殊的香味,这是其所含的挥发油的味道,这种挥发油有明显的镇咳、祛痰作用。孕妇用艾叶泡脚时,一方面口鼻能吸入艾叶的挥发气体,起到止咳效果;另一方面,艾叶煎液熏洗双脚,能循经脉入肺肾,起到温经散寒、肺气得宣、咳喘得止的功效。
5、去虚火
艾叶有温经散寒的功效,当孕妇出现牙龈痛、喉咙痛、口腔溃疡等虚火症状时,用艾叶泡脚有很好去火效果,从而帮助身体更快恢复健康。
孕妇艾叶泡脚可以消肿吗
有一定的消肿作用。
孕妇用温热水泡脚可以促进血液循环和新陈代谢,促进身体将水肿消融排解,达到消肿的作用。再加上艾草有活血止血、温经散寒的作用,若还能配上合适的按摩消肿效果更佳。
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