怀孕期间,孕妈们的身体会发生许多变化,也会引起很多不适。静脉曲张就是其中之一。那么孕期静脉曲张是怎么引起的?一起来看看吧。
孕妈妈怀胎十月,身体各项机能上或多或少都会发生一些变化,有些准妈妈孕期除了会长各种难看的妊娠纹,腿上、会阴等部位,还会有一些紫色或是蓝色的脉络,这些脉络到底是什么?对孕妈妈和胎宝宝有无影响呢?
其实,这些紫色或是蓝色的脉络是孕期静脉曲张的表现,孕妈妈不用过度担心,静脉曲张对孕妈和宝宝都没有较大影响,注意文中强调的这些细节,一般会有好转。
造成孕期静脉曲张的原因有:
孕期增加的黄体素致使血管壁扩张,而且怀孕时全身的血流量增加,使闭合的静脉瓣膜分开,导致血液逆流。
孕期时,胎宝宝和子宫逐渐变大,压迫了骨盆腔静脉和下腔静脉,血液回流受阻,静脉压升高,所以曲张的静脉会越来越明显。
孕期体重过重也是导致静脉曲张的一个重要原因。
家族遗传,有一些孕妈的静脉曲张是因为遗传原因。
孕妈妈在怀孕后,下肢和外阴部就容易出现静脉曲张,而且,这些静脉曲张会随着孕期的发展越来越严重,尤其是到了孕晚期,静脉曲张会非常严重。
孕期静脉曲张并发症有两种:一种是病理性的,由先天静脉管薄弱引起,也可能因为长期局部静脉压增高导致;另一种是继发性的,是由盆腔内妊娠、子宫等压迫骨骼外静脉引起的。但是,一般的孕期静脉曲张都是由第二种情况引起的。
孕期静脉曲张缓解办法:
孕妈们不要提重物,由此减轻身体对下肢的压力;
孕期不要穿紧身的衣物,也不能穿高跟鞋;
孕妈们不要长时间的站或坐,坐的时候避免两腿交叠,以免阻碍血液回流;
孕妈们睡觉时最好用左侧卧的姿势,或是在睡觉的时候用毛巾、被子垫在脚下,减小腿部压力,帮助血液回流,不仅可以减轻静脉曲张的情况,对胎宝宝的生长发育也有很大的好处;
孕妈们不要喝酒,酒精会加剧静脉曲张;
静脉曲张的孕妈们避免长期处于高温环境,高温会使血管扩张,加重病情。
孕妈们应每天坚持锻炼,控制自己的体重,就可以减少腿部的压力,缓解病情。
孕期进行适量运动时,孕妈一定要在安全的环境下进行,既不影响宝宝生长状况,还能控制体重,降低静脉曲张产生。
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