当归陈皮蛋

当归佛手柑

食材：佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。

做法：以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。每日1剂，可连用数日。

功效：舒肝理气，养血活血。

枸杞叶粥

食材：枸杞叶30克，粳米50克。

做法：先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。早晚食用。

功效：清热泻肝。

当归陈皮蛋

食材：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。

做法：以上四味加水适量，一同煮至蛋熟。吃蛋饮汤，每日1剂，连用7日。

功效：行气活血，健脾和胃。

茉莉花糖水

食材：茉莉花5克，红糖适量。

做法：茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。代茶频饮。

功效：理气活血，解郁止痛。

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