如果是上火或者有痔疮等疾病的话,在排便的时候是可能会出现便血的情况的,此时除了要多喝水之外,还要就医和注意饮食。那么便血不能吃什么呢?
便血不宜吃一些刺激性的食物如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等,这些食物可以刺激直肠肛门的粘膜皮肤,加重出血症状。其中白酒、辣椒最富刺激性,应当忌食,其他的可少量食用。还有,忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,这些食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张。还要忌饮酒,因为酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血。
除此之外,便血也忌食肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显。忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。另外,海鲜是很受欢迎的一种食物,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,例如蛋白质,碘、铁等,但是,海鲜吃起来也会有些不好的地方,一方面容易导致上火,一方面容易使身体中的重金属聚集,导致一些莫名奇怪的病,因此,便血的患者建议不要吃海鲜。
日常生活中我们应该要注意预防便血。大便出血的预防和平时的生活习惯密切相关。我们应该养成良好的生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,保持身体健康。另外要合理饮食,一日三餐正常饮食,少吃辛辣、油腻等刺激食物,多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多的食物,保持大便通畅柔软。还要养成定时大便的习惯,最好不要超过3分钟,排便时避免用力过度和久蹲看报纸等,每天早上喝杯水,帮助肠蠕动,保持大便通畅。
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