茶文化是我国源远流长的历史文化，那么茶作为一种文化深受国人的欢喜，在日常生活中更是受一些茶的爱好者青眯，不过相信大家对绿茶和红枣茶这两种茶并不陌生，那么大家是否又知道经常喝绿茶和红枣茶对我们身体的好处有那些呢？下面为大家介绍一下绿茶、红枣茶的好处：
常喝红枣茶绿茶的好处如下：
⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.
2.红枣为补养佳品，用来泡茶或者食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血、台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力
3.众所周知，喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。
4.绿茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。
通过以上对绿茶红枣茶的好处作了介绍，相信您对常喝红枣茶和绿茶的好处有了一定的认识了，另外，红枣具有补虚益气、养血安神的、绿茶能够美容，延缓衰老。但需要注意的是我们要适量的喝不能盲目的。希望这些可以帮到大家。
查看更多关于【养生茶】的文章
