食用海带的好处:海带富含碘、钙和维生素B,对利尿消肿、润肠等有作用,还可以使头发有光泽。
食用黑豆的好处:黑豆具有补血安神、消肿下气、滋阴润肺、活血利水、养肝明目的作用。
食用糖水的好处:饮用热糖水可以直接让身体吸收糖分,缓解低血糖,还能够滋润皮肤。
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食用黑豆的好处:黑豆具有补血安神、消肿下气、滋阴润肺、活血利水、养肝明目的作用。
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