妇女朋友在哎哺乳期的时候可以适当的做一下足底按摩的。通过足底按摩对身体的机能有很好的调节作用，能让女性产后身体更快速的恢复。通过足底按摩可以舒缓身体紧张的感觉，还可以通经络，对脏腑的调节功能也是很好的。此外，哺乳期做足底按摩能增强身体抵抗力，能预防感冒。
足疗按摩不影响母乳的，只是用精油方面要选择好一些，不影响母乳的就行。康复指导：哺乳期内可以按足底也可以做全身按摩，但不可以使用精油一类的东西，精油渗透性较强，可能造成你的乳汁受到影响，会影响宝宝。哺乳期足疗是没有关系的，足疗虽然用到一些中药，不过这种是皮肤的接触，不会进入到你的血液系统里面的，不用担心。
按摩在我国古代就有的，尤其是对脚底的按摩。生活的压力够大了，不能再让身体的不适来阻挡我们的精神进步，所以在平时的时候，可以做一些脚底的按摩来缓解身体精神上的压力。“脚底按摩”有以下的功能：促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。
足底按摩是十分好的一种保健按摩方法。通过在哺乳期做足底按摩来保健身体，可以有效的避免感冒发烧，从而哺乳期的妇女就不用担心自己服药而导致乳汁不能被孩子食用的尴尬了。另外，有部分女性产后可能有轻微的抑郁或者情绪不良等反应，这个时候做足底按摩可以放松身心，可调节不良情绪。
查看更多关于【产后知识】的文章
