分享好友 母婴常识首页 频道列表

产后手腕关节痛是怎么回事

产后知识  2020-03-25 23:090

对于女性来说生育的过程会对身体造成特别大的伤害,往往在生产后没有注意身体的保养,就会导致一些疾病的发生,其中产后手腕关节痛就是比较常见的一种现象,他对女性的正常生活以及身体健康都有一定的影响,那么想要是这种症状得到有效的缓解我们就要掌握好它的致病原因,下面一起了解一下产后手腕关节痛是怎么回事。

产后手腕关节痛是怎么回事

究其原因,主要是因为妈妈在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起“月子病”。加之给宝宝换尿布、喂奶及做其他家务,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”,出现手指和手腕疼痛。

编辑建议:

1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。

2、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。

3、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。

4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。中国民间也有个土方法:用热姜水泡手掌和指根。因为姜有驱寒的作用,有助于把关节中的寒气驱走。

5、在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。

上面就是对产后手腕关节痛是怎么回事的介绍,通过了解之后我们知道引起这一现象的原因也是多种多样的,所以女性朋友在产后一定要注意多进行休息,同时饮食上也要特别的注意多吃一些清淡而且有营养的食物,一旦身体不适就要及时咨询医生。

查看更多关于【产后知识】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
产后妈妈美颜餐
饮食对身体以及容颜是有很重要的作用的,如果产后能食用一些美容餐,那么对于产后的皮肤恢复会有很大帮助。美容餐可以有多种多样的,但是下面我为您提供的,都是产后能食用的,妈咪不妨试试。如果不在动手术以及药物的辅助下就能让自己的皮肤好一些,恢复的快

0评论2022-12-221153

如何抱宝宝?正确抱宝宝的方法和要点
很多新手爸爸和妈妈面对刚出生的婴儿,可能真不知道怎样去抱宝宝?如何正确而又安全的把宝宝从床上或抱毯上抱起来,又要让宝宝觉得舒服,爸爸妈妈的手势很重要。  正确抱新生儿的步骤  1、妈妈可以把一只手轻轻地放到宝宝的头下,用手掌包住宝宝的整个头

0评论2022-12-222309

更多推荐