抗衰老_美容常识搜索_第20页

英国研究人员发现，抗氧化物抵抗衰老效果甚微，甚至没有效果，因此许多号称抗衰老的护肤品只是“浪费钱财”。　　英国《每日邮报》 12 月 1 日援引伦敦大学学院戴维·格姆斯博士的话报道：“你食物中的抗氧化物含量并不重要，重要的是做足够的运动，

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如果说女性最怕的事情是什么呢？当然是衰老，很多面部的变化都在告诉女性衰老的问题。皱纹、色斑问题是最令人烦恼的。那要怎么解决这些烦人的问题呢？其实在生活中只要时不时地按摩这几个穴位，加以四种食物的辅助可令你轻松抗衰老哦！抗衰老可试试5个按摩法

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含有钾元素最高，在蔬菜中排名第一的就是土豆。土豆是日常生活中的一种家常菜，营养很丰富，具有美容抗衰老的功效，那你知道土豆怎么样才能发挥它的最大作用，它都有哪些功效吗？吃土豆也能抗衰老?怎样吃土豆才能抗衰老?土豆都有什么功效?一、土豆有美容的

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爽肤水是MM们每日必须要用的护肤品，它不仅能补水保湿，还可对肌肤进行二次清洁，能让女人肌肤更加水润柔滑，呈现出水水嫩嫩的魅力。市面上各色各样的爽肤水让人挑花眼，不如自己动手DIY，下面就教大忌如何自制美白补水爽肤水，天然安全又有效。自制黄瓜

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女人最怕的就是衰老，但是却不得不接受会衰老这个事实，所以从年轻的时候就要开始抗老啦，做到以下几个要点，就可以健康养生，延缓衰老。1、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔

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衰老是人类无法战胜的天敌，我们无法不让它到来，但是我们可以通过努力让它晚点到来。今天小编要教你如何通过多吃水果来达到抗老养颜的目的，吃出天然好肌肤。水果一：葡萄推荐理由：葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离

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美食除了能满足人们味觉上的要求，还能达到美颜的效果。今天，小编也为大家介绍一个“舌尖上的美颜”。一、美白篇1、山药青笋炒鸡肝材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。制作方法：1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。

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1.赖床　　起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺

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