分享好友 健康常识首页 频道列表

蒲公英茶的功效与作用

食材营养  2022-04-14 22:110

生活常识网健康频道导读:“小学篱笆旁的蒲公英,是记忆里有味道的风景”,一听到这首歌的前奏我们就知道是周杰伦的《蒲公英的约定》;最近网络流行句:“...不用风吹走两步就散了”,这也可以形容蒲公英。

蒲公英茶,顾名思义就是用蒲公英泡的茶。

蒲公英茶的功效与作用

1、清热解毒

喝蒲公英茶可以清热解毒,凉血消肿。可预防人体咽喉炎、口腔肿痛、声音嘶哑。另外,人有扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎时,多喝蒲公英茶,可以尽快缓解症状。

2、美容养颜

蒲公英的叶子中含有较多的维生素、蛋白质及微量元素,其所含维生素C有美白、抗衰老的功效,常喝蒲公英茶能起到美容美白的作用,蒲公英的叶子中含有的甾醇、胆碱、果胶、菊糖等有效成分,能抑菌、消炎、止痛,可以改善湿疹和缓解皮肤炎症。

3、预防感冒

喝蒲公英茶具有一定的抗病毒作用,能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。

4、利尿

喝蒲公英茶对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英茶的功效与作用5、预防,缓解贫血症

喝蒲公英茶可以促进食物中微量元素铁的吸收和利用,它能改善,提高人体的造血功能,预防人体缺铁性贫血,

蒲公英茶饮用禁忌:

1、蒲公英茶不建议加糖。

2、蒲公英性寒、味苦,是一味清热解毒药材,红糖性温润、味甘甜、无毒,如将红糖放入蒲公英水中,饮用后身体出现不适症状,应立即停饮,多喝水排除体内毒素。

3、蒲公英茶不能冷饮,冷饮会导致腹泻。

不适宜人群:蒲公英茶不适合体虚性寒者、过敏者和低血压者过量饮用。

查看更多关于【食材营养】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐