分享好友 健康常识首页 频道列表

胃胀胃痛应该吃什么食物好呢?

疾病调理  2020-11-25 01:170

生活中,谁不会碰到头疼脑热等一系列小毛病?胃胀胃痛就是常见的疾病,这些疾病是胃肠道出毛病的一个信号,所以除了吃药打针,你自己也可以掌握一些自疗办法,这样就能够让你掌握一些调理的方法,相信你也比较喜欢这样来解决问题,那么就跟小编一起来看一看一些比较常见的调理方法吧!

1、常喝粥汤:如果腹中胀气,胃里 觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

2、喝点稀醋: 若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。

3、多做运动:若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。

4、食疗方:

①鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。

②橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。

③杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。

④山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。

当然了,如果你的症状比较严重的话就建议你可以适当额用一些药,因为很多药店都有肠胃药卖,但是千万不能多吃,不然会让你的胃部受不了,除此之外就是平时要注意对肠胃的保护工作,最好不要在刚刚吃过冷的食物之后就吃热的,这样很容易引起胃部不适。

查看更多关于【疾病调理】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
胃痛
胃痛 胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

0评论2022-08-161102

胃痛喝牛奶好吗 照顾肠胃5要诀
吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停,许多人肠胃已经纷纷拉警报,常见的即是胃痛、胃食道逆流。网络传说“胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀饭缓解”,是真的吗?中医提醒,平时照顾肠胃的方法,除了饮食要注意,并推荐正确做“腹部按摩”,有助改善肠胃功能。饮食过咸过辣、

0评论2022-07-064895

橘皮食疗方:橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛
眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。广东省中医院肝病专科池晓玲主任说,人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫“陈皮”,味辛而微苦,性温,入脾、肺经,有理气调中、燥湿化

0评论2022-06-212761

如何食疗防治轻微胃痛?
胃痛属于一种常见临床症状,会给我们的生活带来很大的不便。有病的时候当然要看医生,但有时候轻微胃痛其实可以透过食物缓解症状,起码让我们在有空去看病的之前能够不那么难受。下面就给大家介绍几款可以改善轻微胃痛的食疗。1.莼菜羹准备蒓菜250克,冬

0评论2022-06-204272

胃痛总是想呕吐怎么办 快学这招来缓解
胃病似乎成为了一个高发、反复且折磨人的常见疾病,很多人都饱受着胃病的困扰,给人们的正常生活轨迹带来诸多不利。其中,很多人胃痛时还常会伴有呕吐的症状,刷个牙会呕吐、吃完饭会呕吐、睡觉时也会呕吐,总之胃痛并呕吐实在太痛苦了,并且在呕吐过程中对胃

0评论2022-05-083606

胃痛的诊断_胃痛的鉴别
武汉生活网健康频道导读:胃痛症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?一、诊断:1、判断胃痛,比较正确的方法是以疼痛的位置为主,例如:左上腹疼痛或左上腹不适,并将疼痛的时间,如饭后一小时、空腹等,及所伴随的症状做完整说明,如打嗝、胀气、胸闷

0评论2022-03-203299

胃胀胃痛少吃什么食物比较好?
生活中的出现胃胀胃痛的现象应该不在少数,胃主要是用来储存食物供人体所需的营养和热量,所以人吃的食物会对人的胃造成一定的影响,特别是对于一些胃并不是很好的人来说,有些食物可能就会让胃非常不舒服,也会导致人体有很多的不适应,一旦出现胃胀胃痛少吃

0评论2020-12-261606

更多推荐