分享好友 健康常识首页 频道列表

脚后跟痒痛怎么预防呢

常见疾病  2020-08-24 18:540

做好疾病的预防是对身体最好的保障,无论是哪一种疾病,只要是出现了就是一种威胁,只有做好了预防才能减少威胁发生。生活中脚后跟痒痛,这一现象越来越严重,发生的频率越来越高,它的出现给人们造成了极大的不便,所以说我们应该要在生活中做好预防工作,那么脚后跟痒痛怎么预防呢?

足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外敷和浸泡足部,不损伤皮肤、无毒副反应。

脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。

1、尽量避免穿着软的薄底布鞋。

2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。

3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。

4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。

6、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

关于预防脚后跟痒痛的相关措施,希望通过上述文章的介绍大家能够掌握,在平时的生活当中能够积极的做好脚后跟痒痛的预防,减少这一现象的发生,有效地保障自己的身体健康,如果一旦发现了这一现象,就应该做进一步的检查,积极的配合医生的治疗。

查看更多关于【常见疾病】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
流脑疫情的处理
武汉生活网健康频道导读:流脑疫情的处理包括散发以及局部暴发或流行时疫情的处理。……流脑疫情的处理包括散发以及局部暴发或流行时疫情的处理。一 散发疫情的处理1在采取上述措施的基础上认真做好流脑病人就地隔离治疗。如果当地确实不具备抢救条件须转诊

0评论2022-12-172168

岔气
岔气 岔气又称急性胸肋痛。生活中岔气现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,岔气虽然不能造成什么危险,但是,发生岔气时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。

0评论2022-12-162593

小腿酸痛的诊断_小腿酸痛的鉴别
武汉生活网健康频道导读:小腿酸痛症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?一、诊断根据病因进行诊断。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙。小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这

0评论2022-12-162729

耳后淋巴结肿大的诊断_耳后淋巴结肿大的鉴别
武汉生活网健康频道导读:耳后淋巴结肿大症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?一、诊断:触摸耳部就可以作出相应的诊断。二、鉴别:耳后淋巴结肿大的鉴别诊断:1、耳前淋巴结肿大:不同部位的淋巴结,发生不同性质的“报警信号”,有其不同的意义。肿

0评论2022-12-162307

阴道病原体检查
阴道病原体检查 阴道分泌物的病原学检验可明确阴道炎的性质。可采用棉拭标本或穿刺液标本做阴道分泌物病原体检查。适用于阴道炎的患者。 检查部位:阴道 科室:

0评论2022-12-163652

包茎一定要做手术吗
武汉生活网健康频道导读:包茎一定要做手术吗?据了解现在男性大约40%的人都患有包皮包茎等疾病因此,包皮包茎以及成为了当代男性所普遍存在的问题,然而包皮和包茎所带来的危害也是有目共睹的,因此广大男性朋友一定要引起重视,选择一个恰当的时间到正规

0评论2022-12-152366

乙状结肠扭转的病因和症状分析
武汉生活网健康频道导读:什么是乙状结肠扭转?这种疾病若只是从字面理解,大家可能也能猜到这种疾病是指人体肠道发生了扭转纠结,那么造成该病发生的病因和临床表现症状主要有哪些呢?……什么是乙状结肠扭转?这种疾病若只是从字面理解,大家可能也能猜到这

0评论2022-12-144928

血葡萄糖
血葡萄糖 正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。 检

0评论2022-12-142631

更多推荐