立冬节气的含义是什么？吃什么食物？立冬节气的含义是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。
冬季自此开始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。
立冬节气为每年的阳历11月7日—8日之间，立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬过后，日照时间将持续缩短，正午太阳高度也继续降低。
立冬节气的特点：
立冬节气一到，就意味着冬季正式开始，气候特点是偏北风加大，气温开始下降。天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。
立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。
适合立冬时节食用的食物：
1.姜、葱、蒜：这些香辣的调味品都具有发汗通窍的作用，有助于驱寒保暖。
2.羊肉、牛肉、鸡肉：这些肉类都属于温热性质的食物，有助于增加身体的阳气。
3.青菜、芹菜、南瓜：这些蔬菜都是秋冬季节的时令蔬菜，营养丰富而且易于消化。
4.栗子、花生、杏仁：这些坚果类食品含有丰富的蛋白质和油脂，有助于补充身体能量。
5.红枣、桂圆、山药：这些食品都是常见的滋补食材，有助于改善血液循环和提高身体免疫力。
立冬算不算进入冬天了
立冬算进入冬天。立冬是冬天的开始,立冬后就算进入冬天了。但立冬不代表气温一定很冷,南方还会处于一个温暖的气候环境,真正开始很冷的时候是冬至之后,所以冬至之后就需要注意防寒了。
按照传统四立划分：立冬是冬天的第一天。立，建始也，表示冬季自此开始。我国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。冬季以“立冬”开始，至下一“立春”结束。
按照气温划分：我国南方还未入冬。以气候平均温度稳定降到10℃以下为冬季的开始，至候平均温度10℃以上时结束。立冬这个时间点我国大部分地区还没进入冬天，甚至在我国南方还会有“十月还有小阳春”。
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