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长期睡前玩手机的5大危害 长期睡前玩手机对身体的影响会变丑吗?
长期睡前玩手机的5大危害!长期睡前玩手机可能会导致以下一些不良影响:1.睡眠质量下降:睡前玩手机可能会影响到睡眠质量,因为手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,从而影响到身体的自然进入睡眠状态。2.失眠:长期睡前玩手机可能会导致身体习惯性的

0评论2024-05-122768

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