感冒就是我们临床上常说的上呼吸道感染,在患上这种病的时候,病人的会显得十分的没精神,严重的还会有发烧流鼻涕的症状,在这种情况下,我们建议还是以药物治疗为主,像燕窝这一类的温补类养生食品可以吃,但是并不能及时的改善感冒的症状,营养成分额吸收也会受到影响的。
燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和,每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机,可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。
男性食用燕窝能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
此外燕窝还对于一些特殊人群有非常好的保健功效,比如说中老年人,孕妇,儿童等等,因为燕窝当中含有的大量活性蛋白不仅可以促进人体组织的生长,而且对于提高身体的免疫能力,促进新陈代谢有十分明显的效果,对于儿童青少年来说强壮身体、促进脑细胞发育的功能更是十分的突出。
查看更多关于【饮食误区】的文章