红酒是一种葡萄配制而成的酒，一般在欧美等地区喝的最多，在我国也有很多人在喝红酒，红酒对人身体的好处特别多，对于养生健体，还有预防各种疾病都有好处，特别是对于预防心脏血管等疾病，每天喝点红酒还可以起到养颜美容的效果，对皮肤也很好，那么每天喝红酒坏处有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
喝红酒实际上基本上没有特别的好处，虽然酒对血管扩张是有帮助的，但要适量，如果量大的话，这对心脏是非常不好的，会导致酒精性的心肌炎，而且实际上，酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好，所以用酒来保护心脏，是个不好的想法，但确实是可以降低心脏病罹患率，因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化，可防止动脉硬化，体内的血小板一但遇到这些硬块时，就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应，这种过程会在血管中形成很大的阻塞，让人中风或心肌梗塞，所以想要身体好还是多运动，不暴饮暴食，蔬菜水果要均衡，才是对身体最有利的。
通过上述的介绍，我们知道了红酒坏处有什么，在平时的时候我们可以坚持每天喝，对身体的好处特别多，还可以延年益寿，不过在喝的时候我们最好每天喝一杯就行，不能多喝，如果喝多了后红酒对身体的伤害也是特别大的，另外喝红酒了后不要喝咖啡。
查看更多关于【饮食误区】的文章
