小宝宝在开始吃辅食的时候都会先从很稀的粥开始慢慢来适应，让他们的肠胃开始来接触食物，到最后可以自己吃米饭。粥也是有很多的花样的，相信每个做父母的想要自觉的宝宝多吃一点是绞尽脑汁的变着花样来做，其实只要我们注意好搭配就可以了，小孩子都喜欢颜色亮丽的，可以增进他们的食欲。下面我给大家介绍的就是“胡萝卜玉米粒粥的做法”这个粥是很有营养，又养生的粥。我们来学习一下吧。
材料：甜玉米粒、胡萝卜粒若干，米半碗（半碗米煮出来有3碗多了）。
配料：油、盐适量。
做法：
1、米洗干净后，用油、盐拌匀，腌1个小时；
2、把腌好的米、洗干净的甜玉米粒、胡萝卜粒全部倒进电饭锅里；
3、倒进4饭碗的水，按到煮饭键煮开后，转到煲粥键，煲1个小时就可以啦；
4、调味的时候，要先尝味再放盐，因为腌米的时候已经放过盐了。
（如果你的电饭锅没有煮粥键的话，可以直接按煮饭键煮半个小时，然后把按键提起调到保温键保温半个小时，也就差不多好了，如果你看看还没好的话，继续按煮饭键再煮10分钟。由于各人的电饭锅功率不一，喜欢稀稠程度不同，时间还得自己掌握哦，但如果用电饭锅煮的话，我还是建议你用煮一会保温一会这个办法，煮出来的粥很绵，而且还省电，呵呵）
在家里我家的小孩就很喜欢吃胡萝卜玉米粥，含较多的钙、磷、铁等矿物质，对于我这个做妈妈的来说喜欢喝胡萝卜玉米粒粥是看重了它降脂瘦身的功效。在平时我也会把我的“胡萝卜玉米粒粥的做法”分享给别的宝妈们，让他们也做出了和我一样好喝的粥，我还有点小小的成就感了。喜欢喝粥的朋友可以试试哦。
查看更多关于【养生粥】的文章
