分享好友 情感常识首页 频道列表

多吃什么提高男性性功能

婚姻两性  2020-05-24 09:140

现在很多人都开始注重养生了。这是一个很好的习惯,不光能让身体的机能得到很好的恢复,也对预防疾病发生有很重要的意义。中老年男性对于怎么样能提高性能力是非常关系的。觉得多吃一些增加性能力的食物是非常好的生活习惯。那么今天我们就来说一说,到底什么食物能提高男性性能力。

1、韭菜,又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等,不仅质嫩味鲜,营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外,还含有较多的膳食纤维,能培加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益,对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物,能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药,有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

2、紫菜:含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温,有温肾固精益气补虑之功效,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。

3、荔枝:有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。

4、枸杞子:有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。

5、松子:松子是重要的壮阳食品,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

这些食物都是能很好的提高男性性能力的,可以根据自己的口味和习惯来选择使用。但是需要注意的是,这些食物虽然能提高男性的性能力。但也不是吃的越多越好,自己在食用的时候,最好是适量,超量的话不光不能起到好的作用,还可能会引起身体不适。

查看更多关于【婚姻两性】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
怎么挽回女人要离婚(如何挽回老婆的心?)
感情中,有些人身在福中不知福,总会做一些不自知的事,往往伤害了对方还不知道,总是要等到失去了才知道对方的好,等到对方伤心地离自己而去的时候才知道后悔。感情中,当女人被伤透了心离你而去的时候,要怎么做才能挽回女人的心呢?1.要挽回女人的心,要

0评论2022-09-153590

挽回妻子(如何挽回离家出走的老婆技巧)
在感情中,最怕的一种夫妻就是活在自己的世界中,不懂对方的温柔。正如这么一句话,“你说的话我听不懂,我讲的你不爱听”,两个人的思想永远在平衡线上穿梭,没有交集的时刻,久而久之,感情再深厚,也会变成最熟悉的陌生人。尤其是,“直肠子”的男人,脑袋

0评论2022-09-022186

挽回老公的心正确做法有哪些(如何挽回老公冷淡的心)
想要挽回老公,不要过于纠缠,做好这三件事让他乖乖回家。一、先顺后逆在挽回婚姻的过程中,一定要遵循一个大原则:先顺后逆。顺,不是一味的顺从,但是,一定不要在别人提出一个意见的时候,立马就反驳。案例中的人就犯了这个错误,老公说自己唯唯诺诺,她立

0评论2022-08-272686

小三是什么意思(小三的定义)
小三,顾名思义是已婚的成年人和婚姻外的异性有除没有结婚证,什么都和合法夫妻一样的同吃同住的异性,咱们称之为小三。当小三是为了爱情的几率基本上等于零,这也是一些纨绔子弟玩弄女性的普遍手段。有人问了,好好的为啥甘于做世人不齿的第三者呢,个人觉得

0评论2022-07-284842

婚姻技巧大全(如何经营婚姻才会幸福)
每一对恋爱的情侣都渴望步入婚姻的殿堂。每一个走入婚姻的人都希望获得圆满。然而,婚姻未必都能如大家所愿。实际上,看似美好的婚姻在日复一日的柴米油盐中落得一地鸡毛,往往让人疲倦,无力甚至死寂。如果我们把婚姻生活中的种种问题一一摊开,通过男女双方

0评论2022-07-143720

更多推荐