分享好友 情感常识首页 频道列表

怎么提高男性性功能呢

婚姻两性  2020-11-17 22:490

现在很多男性朋友每天生活和工作压力都非常大,熬夜通宵工作都是时常有的事,所以长期这样下去,他们的身体素质都有所下降,一些年龄比较大的男性朋友性能力开始出现下滑的情况,让他们感觉非常的苦恼,所以他们为了提高自己的性能力也是想了各种方法,那么,怎样可以提高男性性功能呢?下面给大家分享一下,让男性朋友不再烦恼。

1来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

2刺激腹股沟管部强化睾丸功能

男科的专家提醒到:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

3阴茎指压法强化性能力

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

根据以上的介绍我们知道,男性朋友每天的工作压力确实比较大,陪家人的时间也在不断的减少,陪爱人的时间也会变得很少,因此适当提高自己的性能力是很有必要的,不能因为工作忙,没有时间,就忽视了对爱人的关心,可以按照上面的方法进行操作,帮助自己提高性能力。

查看更多关于【婚姻两性】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
怎么挽回女人要离婚(如何挽回老婆的心?)
感情中,有些人身在福中不知福,总会做一些不自知的事,往往伤害了对方还不知道,总是要等到失去了才知道对方的好,等到对方伤心地离自己而去的时候才知道后悔。感情中,当女人被伤透了心离你而去的时候,要怎么做才能挽回女人的心呢?1.要挽回女人的心,要

0评论2022-09-153590

挽回妻子(如何挽回离家出走的老婆技巧)
在感情中,最怕的一种夫妻就是活在自己的世界中,不懂对方的温柔。正如这么一句话,“你说的话我听不懂,我讲的你不爱听”,两个人的思想永远在平衡线上穿梭,没有交集的时刻,久而久之,感情再深厚,也会变成最熟悉的陌生人。尤其是,“直肠子”的男人,脑袋

0评论2022-09-022186

挽回老公的心正确做法有哪些(如何挽回老公冷淡的心)
想要挽回老公,不要过于纠缠,做好这三件事让他乖乖回家。一、先顺后逆在挽回婚姻的过程中,一定要遵循一个大原则:先顺后逆。顺,不是一味的顺从,但是,一定不要在别人提出一个意见的时候,立马就反驳。案例中的人就犯了这个错误,老公说自己唯唯诺诺,她立

0评论2022-08-272686

小三是什么意思(小三的定义)
小三,顾名思义是已婚的成年人和婚姻外的异性有除没有结婚证,什么都和合法夫妻一样的同吃同住的异性,咱们称之为小三。当小三是为了爱情的几率基本上等于零,这也是一些纨绔子弟玩弄女性的普遍手段。有人问了,好好的为啥甘于做世人不齿的第三者呢,个人觉得

0评论2022-07-284842

婚姻技巧大全(如何经营婚姻才会幸福)
每一对恋爱的情侣都渴望步入婚姻的殿堂。每一个走入婚姻的人都希望获得圆满。然而,婚姻未必都能如大家所愿。实际上,看似美好的婚姻在日复一日的柴米油盐中落得一地鸡毛,往往让人疲倦,无力甚至死寂。如果我们把婚姻生活中的种种问题一一摊开,通过男女双方

0评论2022-07-143720

更多推荐