孕期如何促进胎儿大脑发育
孕期促进胎儿大脑发育主要抓住三个关键时期,具体如下:
第一个时期:胎儿脑部的形成期(怀孕的前8周)
这个时期是胎儿脑部组织形成的阶段,此时要特别注意外部因素的影响,建议准妈妈改掉生活中的不良习惯,比如吸烟,喝酒等会损伤胎儿脑细胞的事不要做,别熬夜,注重饮食营养,不蒸桑拿,不泡高温澡。另外,要远离生活中高辐射的地方,比如机房,医院拍X光片等地。
第二个时期:脑细胞迅速增殖期(孕20周)
此阶段是胎儿脑细胞迅速增殖期,此时促进胎儿脑细胞增殖很重要。建议准妈妈们除了摄入充足的营养外,还要注意胎教。比如孕妈或准爸爸可每天固定时间段对胎儿进行抚触胎教,轻轻抚触肚子的同时并和胎儿聊天,有助于促进胎儿发育和加深亲子情感。音乐胎教、运动胎教也可适当安排进行。
第三个时期:脑细胞成长的活跃期(孕30周)
这个时期胎儿的脑部基础已经发育形成,但脑神经元却不会停止,准妈妈可通过一些方法刺激神经元发育。比如保持适量的运动。因为运动可以刺激胎儿的前庭感觉,促进胎儿神经系统的发育,对胎儿出生后的动作协调能力都有帮助。
胎儿大脑什么时候发育
胎儿大脑在卵子受精后1周内就开始发育了。
当卵子和精子结合形成受精卵后,就会开始分裂,一部分变成大脑,另外的就会变成神经系统。所以,在你还没能得知自己怀孕的时候,胚胎的大脑已分成了三部分。
胎儿大脑发育全过程
卵子受精三周后,外胚层已经跟皮肤有点像了,脑部也会开始膨起。
怀孕未满月的时候,整个胚胎的形状就跟小鱼一样,尾部凸起呈包头样,长得跟逗号差不多。大脑中已经出现了两条沟,一条隔开了前脑和中脑,另一条隔开了中脑和后脑。此时准妈妈才会意识到自己怀孕了。
妊娠第5周,细胞大量分裂,形成大脑半球,然后逐渐增大、生长,大脑皮质开始发育。
妊娠第7周,前脑会出现两个脑泡。其细胞壁只有两层,非常薄。在两个脑泡之间,还会有一些神经细胞,并会分裂形成两种新的细胞,一些变成树突和轴突,另外的会起到支撑作用。
一般情况下,到妊娠第15周时,大脑会出现这样几个区:前脑2个区,中脑1个区,后脑3个区,这就组成了大脑的基本框架,大脑也会逐渐分化出下面的几个部分:脑膜、神经、纤维、细胞核、神经节等。
到第33周时,大脑的神经中枢基本形成,从胎儿形成一直到十七八岁,大脑一直在发育着。到了这个阶段,通过基因与环境——先天因素与后天因素的综合影响,大脑就发育完成了。
查看更多关于【怀孕知识】的文章