坊间一直流传着这样一个说法：胎动早的孩子，要么就是只皮猴，要么就是很聪明。
听到这句话，有些孕妈咪就坐不住了，“这可怎么好？我胎动这么迟，不会生出来笨笨的吧？”“唉，我家的也是。”那么，这说法真的靠谱吗？今天小编就来给大家说道说道。
其实大部分胎儿都是从第8周开始就会进行一些细微的动作，只不过妈妈们还不能觉察到。一直到16周之后，孕妈妈才会清楚地感觉到胎动，甚至看见胎儿踹出来的脚印。
之所以胎动有早晚，很大程度和孕妈妈的感知力、肚子上的脂肪和羊水量有着密切关系。此外第一胎一般在18-20周出现胎动，第二胎则在16-18周会感觉到。
所以准妈妈不用过于关注胎动早晚，也不要和别人比胎动时间，而是应该多加注意胎动频率，这个可是胎儿发育是否良好的信号。
关于胎动频率你需要了解的：
什么时候胎动会比较多？
通常情况下，晚上睡觉前、饭后、洗澡时，胎动会明显增多。不过如果胎动过于频繁，在一段时间之内要远远超过正常次数，然后逐渐衰弱，就要注意是否由于胎盘功能不足、脐带绕颈、前置胎盘等导致宫内缺氧。
什么时候胎动会比较少？
孕后期如果出现胎动突然减少的情况，建议及时去医院做胎心监护，以免胎儿缺氧。此外，孕期宝妈感冒发烧，体温过高也会导致胎盘的血流量减少，胎动也会减少。
生一个健康聪明的宝宝是每个准妈妈最大的愿望，这样也会让宝宝赢在起跑线上。所以孕妈咪除了要定期到医院做产检之外，还应注意孕期营养的补给。
什么营养物质有利于脑部发育呢？
一、蛋白质
是人体细胞和组织生长、修复不可或缺的元素。比如瘦肉、五谷杂粮、牛奶等都是非常不错的蛋白质含量可观的食物。
二、钙质
对于帮助胎儿骨骼、牙齿的发育非常重要，如果钙不足甚至会影响出生后的智力发育，而且钙不足对于母亲影响也很大，如可能造成小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等困扰。
三、维生素B群
包括有B1、B2、B6、B12、维生素H、烟碱酸、叶酸等，可增加身体的新陈代谢，消除疲劳，对大脑功能的发育有直接作用。
四、维生素C
大家较为熟悉的能增强抵抗力、预防感冒的维生素，同时对于伤口愈合、帮助铁的吸收都有助益。
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