孕期日记
2016年10月15日星期六秋高气爽
怀孕后,世界好像为我打开了一扇大门,所有的事情都变得新奇了,就连我和闺蜜打招呼的方式也变了。
整个世界都变得柔和了~
可是正当我沉迷在当妈的喜悦中时,邻里们的一些话却引起了我的注意……
那怀孕7个月正常的肚子应该是多大呢?好像我是比同时幻怀孕的闺蜜的肚子要小很多,带着这样的疑问我约见了十月菌。
shíyuèjūnshǒujì十月菌手记
2016/10/17星期一晴
今天,门诊上碰到了孕肚偏小的石头妈,经检查胎儿出现了宫内发育迟缓。意识到有必要和大家科普一下孕肚偏小在某些情况下并非正常,而是胎儿可能出现了宫内发育迟缓。
胎儿宫内发育迟缓是什么?
胎儿宫内发育迟缓,是指在孕期胎宝体重比同期其他胎儿的体重低10%。还有一种情况是孕妈的胎龄已达37周,但宝宝出生后的体重远远低于2.5kg,也很有可能是宫内发育迟缓造成的。
胎儿宫内发育迟缓对宝宝的影响
1低血糖2在相同环境下宝宝的体温低于正常新生儿3新生儿生存能力评价指标低4易吸入胎粪造成呼吸困难5易发生红细胞增多症6胎宝的血液中氧气含量不足7严重的胎儿宫内发育迟缓,还会造成胎宝发育停止,对宝宝以后的生长发育都不利引起胎儿宫内发育迟缓的原因
1孕期抽烟饮酒2妊娠期患有合并症,比如高血压、心脏病、贫血等3宫内感染4孕妈偏食、妊娠期剧烈呕吐以及摄入蛋白质、维生素及微量元素不足等。5孕妈在怀孕期间服用过某些药物6孕妈体型瘦小(身高<1.5米,体重不足49公斤)积极预防和治疗宝宝宫内发育迟缓1远离烟酒在孕期,纵使再想潇潇洒洒度春宵,烟酒是绝对不能碰的。尼古丁会损害胎盘,酒精会危害胎宝的大脑。这些对胎宝造成的伤害你一个当妈的负得起责任吗?
2营养要跟上孕妈要听从专业医生的建议,按照医生的食谱就餐,家人要多给孕妈准备一些富含高蛋白质和脂肪的食物,孕妈自己也不能挑食。
3保证休息时间同时孕妈要注意多多左侧卧位,因为左侧卧位可使肾血流量和肾功能恢复正常,从而改善子宫胎盘的血供,而且切忌要避免过度劳累,保证每天至少8小时的睡眠。
4必要时可阶段性吸氧2~3天一次,每次吸一小时。
5远离成瘾药物作为胎宝健康的三大杀手之一,几乎所有的成瘾药物都会造成宝宝宫内发育迟缓。所以菌菌建议怀孕后要及时戒掉成瘾药物。但要是出现了戒断反应(戒断反应是指由于长期用药后,突然停药或减少使用剂量后所出现的适应性反跳,一般表现为与所使用的药物作用相反的症状),孕妈就应该找医生咨询,听从医生建议。
十月菌说
常见的易成瘾的药物有镇痛药、镇静催眠药、安定类药、精神兴奋类、解毒药类、静脉全麻药、解热镇痛药、含有咖啡因的药丸和饮料等。
6定期就诊检查为了防止胎宝出现宫内发育迟缓,孕妈应该定期就诊检查,因为只有定期检查才是发现胎宝健康隐患的最佳途径。
7采取果断措施如果因宫内发育迟缓危及到了胎宝的健康,医生可能就会建议孕妈终止妊娠及早分娩。
十月菌小课堂
误区:孕肚偏小=胎儿宫内发育迟缓?
要指出的一点是孕妈孕肚偏小并不一定代表胎儿宫内发育迟缓,因为由于种族、产次或孕爸孕妈的身高体重等因素而造成的“健康小样儿”不在少数。这部分胎宝,除了体重及体格发育较小外,器官并无功能障碍,也没有宫内缺氧的表现。
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