高蛋白食物
妊娠中后期的妈妈在补铁的同时，还应多吃高蛋白食物，例如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类等，这些食物对治疗贫血有很好的效果，但要注意肉、菜、果的搭配，不要吃油腻的食物，以免损伤肠胃。
含铁丰富的食物
因贫血导致孕妇缺氧时，可通过多吃富含铁质的食物来补血缓解。常见的食物有猪肝、鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等。
新鲜的蔬菜水果
虽然新鲜的蔬菜水果本身含铁量不高，但其中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收，所以说贫血的孕妇还应多吃蔬菜水果。
查看更多关于【怀孕知识】的文章
- 孩子感染幽门螺杆菌如何治疗？
0评论2022-12-18
宝宝湿疹有什么症状？婴儿湿疹怎么办
宝宝出生后受外界环境影响很容易产生湿疹，这个问题困扰了很多妈妈！看着宝宝又白又胖的脸上起来的湿疹疙瘩，还有更严重的都会有溃烂现象，真是伤在宝宝身疼在妈妈心啊！其实妈妈们不用担心，湿疹在宝宝出生至1周岁之前是很常见的现象，只要小心护理自然会慢
0评论2022-12-094663
- 孩子在幼儿园得了手足口病怎么办？
0评论2022-12-08
- 孩子常见的胃肠道疾病有哪些？
0评论2022-12-04
- 宝宝口腔溃疡怎么办？治疗方法有哪些？
0评论2022-11-23
- 宫禁糜烂反复发作怎么办？
0评论2022-11-22
- 孕妇为什么腰疼?孕妇腰疼怎么办?
0评论2022-11-16
- 宝宝隐睾症是怎么回事？婴儿得隐睾症怎么办
0评论2022-11-05
小儿唐氏综合症都有哪些潜在症状？
唐氏综合症患儿在出生的时就有明显的特殊面容、并且喂养困难。随着年龄的增长逐渐表现为智力低下，体格动作发育也比较迟缓，也可能伴随着先天心脏病的其他畸形，因为唐氏宝宝的免疫较正常宝宝低下，容易感染各种疾病，肠胃、癫痫等疾病的发病率较高，那么，唐
0评论2022-11-051504
- 乙肝孕妇的注意事项！孕妇有乙肝怎么办
0评论2022-11-01
- 孕妇低血糖怎么办？孕妇低血糖症状有哪些?
0评论2022-10-22
- 为什么会发生产后便秘？如何预防产后便秘
0评论2022-10-20
小儿肺炎怎么办？孩子得肺炎的治疗方法
小儿肺炎是宝宝的常见疾病之一，婴幼儿体质较弱，抵抗力差，在季节交换的时节，最容易引发肺炎，如不及时治疗，后果不堪设想，所以爸爸妈妈们有必要提前了解下小儿肺炎的症状治疗及预防护理知识，当疾病发生时，不至于手忙脚乱，第一宝宝小编搜罗了小儿肺炎的
0评论2022-10-171471
- 孩子感染幽门螺杆菌会有哪些症状？如何避免孩子感染幽门螺杆菌
0评论2022-10-15
- 什么季节最容易得水痘？如何预防孩子生水痘
0评论2022-10-11
- 产后抑郁症的6个自我疗法
0评论2022-09-23
- 宝宝尿路感染怎么办？婴儿尿路感染护理方法
0评论2022-09-15
孕妇高血糖怎么办？孕期血糖高有哪些危害？
怀孕后，关于整个孕期对于糖分的摄取是需要特备注意的，这不仅因为糖分摄取多会让体重增加加快，还会让身体摄取多余的糖分，而导致身体糖分高甚至血糖高，甚至是糖尿病。很多孕妇遇到了孕期血糖高的情况，你知道这是为什么吗？又该怎么办呢？孕妇血糖高就是糖
0评论2022-09-091392
- 宝宝惊厥怎么办？婴儿惊厥急救办法
0评论2022-09-07
婴儿癫痫是什么原因？宝宝癫痫怎么办？
虽然每位爸爸妈妈希望降生一个即健康又聪明的小天使，但造物主似乎总是给一些宝宝更多更大的考验！我们小编身边就一个很不幸的宝宝，被医生诊断为婴儿癫痫，这种病咋一听很是吓人啊，在咨询过医生之后才知道原来这种病的病因很多，而且只要细心护理还是有希望
0评论2022-09-034949