众所周知杏仁都是带有毒性的。特别是野生苦杏仁，是种植栽培的甜杏仁的毒性高数十倍。一般都将苦杏仁入药，甜杏仁来食用。但是甜杏仁的毒性也不可小觑。一般都是食用烹饪制熟的杏仁，可以大大降低杏仁的毒性。但是对于肠胃功能弱的孩子还是要适度食用。每天吃3到5粒就可以了，腹泻的孩子最好不要吃，会加重腹泻的症状。杏仁不好消化，吃多了孩子会感觉不舒服，最好是磨成粉状加到孩子的辅食中最好，增加食欲，又好吸收消化，每天吃一点，健康又补脑。
吃杏仁的注意事项
1.吃杏仁要注意营养搭配，和相宜的食物搭配起来更有利于我们补充杏仁里的营养。
2.与红枣搭配：红枣和杏仁都属于上好果品，二者搭配更有助于我们活血补血，可以养颜益气，适合女性。
3.与海带搭配：海带可以帮助我们减少色素沉淀，与杏仁相配，可以有效帮助我们的皮肤抗氧化抗衰老，保持皮肤健康和年轻。
4.与猪肺搭配：猪肺可以帮我们清肺，杏仁和猪肺搭配可以更好地帮助我们清出五脏毒素，帮助我们拥有健康的五脏。
杏仁里含有人体所需的脂肪酸，膳食纤维、维生素等，有益于眼睛、大脑、皮肤的发育，是孩子补脑的佳品。做成粥、饼、糕点有利于孩子的消化吸收，锻炼咀嚼能力。杏仁微毒，食用过多对身体不好，尤其是正在发育的孩子，每天适量食用才能达到杏仁的保健作用。
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孕妇到底可以吃扁杏仁吗
杏仁在我们的生活中是比较常见的，也是一种美味的坚果，有些人们是比较喜欢吃的，当然对于特殊的人们孕妇却是不能乱吃的，因为孕妇的话在饮食上是有很多禁忌的，其中变性人也是杏仁中的一种，也就是我们常说的扁杏仁，那么对于扁杏仁的话，孕妇能不能吃呢？下
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孕妇杏仁能吃不
虽然说在杏仁里面含有蛋白质以及脂肪和一些微量元素，但是，杏仁有一定的毒性，建议女性在怀孕的时候不要吃杏仁。一般来说，孕妇、产妇以及婴幼儿都是不适合吃杏仁的。杏仁一般适合在得了癌症化疗之后吃，或者是手术过后的人可以吃一些杏仁。下面就来介绍一下
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孕期可以吃杏仁汤吗
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怀孕杏仁可以吃吗
怀孕对于每一个家庭来说都是一件大事，而照顾好孕妇也是一门技术活，因为只有照顾好的孕妇才是照顾好的肚子里的宝宝，而对于孕妇的饮食那就是要特别注意的了，因为毕竟是一个吃两个人补啊，只有孕妈妈吃得营养了，宝宝才能发育得好，那么多吃干果对宝宝的发育
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怀孕能否吃杏仁
看选择什么杏仁了，苦杏仁含有对孕妇不利的物质，不能吃，但是甜杏仁是可以的，含有多种维生素、微量元素、人体所需的蛋白质、脂肪等等，为孕妇和胎儿提供热量和营养，建议早期怀孕的时候吃，因为这个时候是大脑发育的最佳时期，早期吃有益于胎儿脑部发育。虽
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孕妇可不可以喝杏仁露
杏仁露是一种很好的饮品，它包含了杏仁的营养，除此之外杏仁露又具有美容养颜的作用，这对于一些爱美的女性来说都是非常受欢迎的，同时杏仁露又可以促进毛细血管的血液循环，增强孕期皮肤的营养，避免皮肤松弛无弹性，所以对于孕期的女性来说喝一些杏仁露是非
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孕妇是否可以吃杏仁
坚果里含有丰富的卵磷脂，对胎儿的脑部发育有益，怀孕的女性可以适当的吃一些，但是过量食用是有害处的，特别是苦杏仁还有毒素，吃的太多有流产的危险，是孕妇的大忌。但是在市面上卖的都是经过加工的甜杏仁，其毒性微乎其微，可以适量的吃一些。杏仁里含有丰
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怀孕可以吃北杏仁吗？怀孕吃什么比较好
每种食物的营养价值都是不同的，其中北杏仁就是常吃的一种营养价值极高的食物，但是很多孕妇在怀孕的时候每次食用都会特别担心，下面一起了解下北杏仁怀孕期间能不能吃，北杏仁又名为苦杏仁，是蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，去除果肉以及核壳，取出种子
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