感冒经过治疗可以很快的好转，但是感冒留下的咳嗽却不容易治愈。特别是小孩子出现感冒咳嗽的时候，家长们担心不已。有些治疗咳嗽的药物，味道不好，小孩子们不愿意吃。如果换成甜甜的水果，那么就能接受了。大部分人都知道梨子有很好的润肺止咳的作用吧，为了加强梨子的药用价值，可以将梨子和冰糖一起蒸煮食用。如果在蒸煮冰糖梨子的时候，加上一些川贝，效果更好。
1、柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。
2、柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
3、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
制作好的梨汁要趁热给孩子们喝，甜甜的味道，相比他们都喜欢。每天早晚给孩子们服用，连续三天坚持饮用就可以明显的感觉孩子咳嗽次数少了，也没有痰音了。期间注意保暖，不要再受凉感冒了，饮食上要均衡有营养，清淡好消化，精细的呵护下孩子的病就好的快。
查看更多关于【宝宝饮食】的文章
