在日常生活中，很多家长会让孩子在睡觉前 和牛奶。其实，孩子养成在睡觉前喝牛奶的习惯，可能并不是家长期待的那样。有些家长可能会觉得睡觉前喝牛奶比较有助于宝宝的睡眠，这或许是不对的。原来孩子 睡觉前和牛奶也存在很多方面的坏处，有哪些坏处我们来看看。
宝宝睡前喝奶有四个坏处
坏处一：容易导致中耳炎。孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁溢入耳道，残留的奶液是最好的细菌培养皿。
坏处二：容易刺激呼吸系统发炎。宝宝比较容易出现胃食道返流现象，尤其是躺着吃奶，更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中，这种现象在2岁以下的孩子中多见。睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生。同样，奶液的滞留往往会引发呼吸道系统的感染，而且返流的酸酸的胃液，也会刺激呼吸系统发炎，孩子会出现咳嗽长期不愈，形成慢性咳嗽、气管炎甚至肺炎。
坏处三：容易加重肠胃道负担，导致肠胃道疾病。夜间睡眠是胃肠道休息的时间，如果睡前喝奶，需要加强胃肠道的蠕动和消化液的分泌，会加重胃肠道的负担，也不利于孩子消化系统的发育。
坏处四：容易形成龋齿。睡眠期间口腔不能分泌或者极少分泌唾液，量少而稠的唾液易于滞留和助长菌斑形成和黏附在牙齿上，就会形成早期龋齿。
所以经过小编以上的介绍，我想家长应该知道该怎么做了。已经养成这种不良习惯的孩子，家长应该帮助他们及时纠正过来。孩子是一个特殊的人群，家长应该更加细心呵护。睡觉前喝牛奶可以造成很大的影响，家长应该注意。
查看更多关于【宝宝饮食】的文章
