分享好友 母婴常识首页 频道列表

宝宝喝纯牛奶避免6大误区

1-3岁  2022-08-11 06:160

  家长们平时都会让宝宝多喝纯牛奶,因为纯牛奶中含有丰富的营养物质,非常有利于宝宝的成长发育。但是家长们却有所知道,宝宝喝纯牛奶也是有注意事项要遵循的,下面第一宝宝小编来告诉爸爸妈妈们关于宝宝喝纯牛奶避免5大误区,快来看一看,你有没有犯同样的错误呢?

宝宝喝纯牛奶避免6大误区

  一、在牛奶里加果汁更有营养

  有的妈妈喜欢在宝宝喝的牛奶里面加一些果汁,这样宝宝更喜欢吃,另一方面同时喝下牛奶与果汁,会摄取更多的营养。但是专家指出,这种方法是很不科学的,因为牛奶里面的蛋白质一遇到弱酸性饮料就会容易形成凝胶物质,会造成宝宝出现消化不良。所以建议妈妈们需要将宝宝饮用果汁的时间和喂牛奶时间分开,至少相隔小小时饮用最好。(宝宝消化不良吃什么好)

  二、牛奶最好煮开喝

  其实如果将牛奶煮熟后,很多营养元素就会损失掉,另外如果煮的时间过长,损失的量会更大。这是因为牛奶随着温度的升高,牛奶里所含有的维生素、蛋白质等营养成分也会同时发生化学反应,不但色、香、味会降低,而且还会转化成其它的物质,所以妈妈在给宝宝煮牛奶的时候,不能煮太长时间。

  三、牛奶与稀饭米汤一起喂食

  有的妈妈会喜欢牛奶里面加一点稀饭或米汤然后喂宝宝吃,其实这种做法是不对的。专定实验发现,如果将牛奶和米汤掺和之后放在不同的温度下,结果维生素A会损失很多,所以建议将牛奶与稀饭米汤分开给宝宝喝。

  四、喝奶前会扔掉奶皮

  有的妈妈们在煮牛奶的时候如果发现有一层奶皮,会在喂宝宝喝奶的时候将这些奶皮都去掉,其实这样是不对的,因为在奶皮里面含有脂肪与丰富的维生素A,对宝宝的健康有好处。

  五、宝宝喝的牛奶越纯越好

  不能给宝宝喝浓度太纯的牛奶,这是因为纯牛奶里所含蛋白质是母乳的3倍,宝宝年龄太小,可能无法消化与吸收过多的营养物质,如果喝纯度太高的牛奶可能会引起孩子腹泻或出现拒食等现象,所以给孩子喝牛奶的时候可以先兑些水再加一些糖,以便于宝宝消化。

  六、让宝宝空腹喝纯牛奶

  宝宝空腹喝纯牛奶的危害很大,由于牛奶当中水的占比会比较大,如果空腹喝太多的牛奶,会稀释了胃液,不利于宝宝对食物的消化与吸收。另外,由于空腹时肠蠕动会很快,牛奶会从胃肠通过,存留的时间比短,营养成分还没有来得及被吸收后,就匆匆进入大肠。所以说,空腹喝牛奶得不到好的效果。

  对于宝宝理想的早餐,应是高蛋白、高热量的膳食,数量不能低于全天食量的四分之一。如果宝宝早餐喝一瓶牛奶的话,可以先吃一些米或面食50克,再吃一个鸡蛋与少许酱菜、豆腐干等等,然后再喝牛奶,让牛奶在胃中可以与其他食物混和,停留在胃里的时间延长,有利于对牛奶营养成分的消化吸收。这样对宝宝的健康是十分有好处的。

  所以说,虽然牛奶的营养很丰富,但是还需要注意科学的饮用方法,这样才能更好的促进宝宝对牛奶营养的吸收。家长们可以看看5个错误喂食宝宝的方法,平时多阅读关于宝宝营养专题。

查看更多关于【1-3岁】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
孩子喝儿童牛奶好吗?儿童牛奶真有宣传的好吗
现在市场对儿童牛奶的宣传非常多,可是这些儿童牛奶真有像宣传的那样有效果吗?其实2岁以上宝宝喝儿童牛奶问题到不大,不过很多家长对儿童牛奶还是有一些疑问的,下面是关于儿童牛奶常见的六个问题,这些问题是由来自中国农业大学食品学院营养与食品安全系副

0评论2022-07-244176

1岁以内的宝宝能喝酸奶吗?会不会不消化?
酸奶可是好东西,甚至比鲜奶的营养还高,这是很多家长的认知。对于新生儿或者是1岁前的宝宝,他能喝酸奶来补充蛋白质和钙质吗?大多数的妈咪都在说,千万不能给1岁前的宝宝喝酸奶,怕不好消化,引起消化问题。但是保健专家表示,1岁以内的孩子是可以选择有

0评论2022-07-051006

家长在给孩子补充营养的7大误解
很多年轻家长由于是初次带宝宝,可能在孩子的饮食上非常谨慎,会担心各种食物会不会给孩子带来影响。过分的担心食物的影响可能会造成一些误解,以下是年轻家长在给孩子补充营养时易陷入的误区。  误解1:限制孩子的脂肪摄入量能够预防肥胖  事实:对于婴

0评论2022-06-071067

宝宝吃药能用牛奶冲服吗?吃药时能喝牛奶吗
给小孩喂药,是父母感到最难办的事。为了能让孩子顺利服药,父母往往把药掺进牛奶、果汁中。这样做是很不科学的,它不仅降低了药物的疗效,还会引起许多不良反应。牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶

0评论2022-03-254341

宝宝喝牛奶过敏的危害有哪些
随着生活水平的提高以及人们思想观念的转变,健康成为人们所关注的重点。所以牛奶是成年人保持健康不可缺少的营养品,更是宝宝们补充营养的必备品。但是并不是所有人都适合喝牛奶,有一部分人一喝牛奶就出现不适症状,也就是人们常说的喝牛奶过敏。那么宝宝喝

0评论2020-09-213173

宝宝喝牛奶过敏的话喝羊奶会过敏吗
在日常生活中,经常有一些妈妈会问这个问题,那就是宝宝喝牛奶粉过敏的话是否可换成羊奶粉。甚至有的妈妈们不管科学依据,直接听信卖奶粉的营销员的只言片语,就直接换成了羊奶粉。殊不知道自己的这种做法是非常不明智的。那么宝宝喝牛奶过敏的话,喝羊奶会过

0评论2020-08-024700

宝宝喝牛奶就拉肚子什么原因啊
宝宝在奶粉时最让家人担心的是宝宝出现奶粉过敏了或者是奶粉吃了不消化或者是吃了不吸收,比如拉肚子。虽然在宝宝不会吃辅食的时候是宝宝的口粮之一了,假如宝宝出现吃奶粉拉肚子了,这种情况是所有宝妈们最担心害怕的事情了,下面我们一起来了解一下关于宝宝

0评论2020-05-163319

更多推荐