每年的9月7日或8日为白露节气。顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到露水的意思。
据我国古籍说：“八月节，阴气渐重，露凝而白也 摘自： 医 学教 育网www.med66.com 。”从气候规律说，白露时节，凉爽的秋风自北向南已吹遍淮北大地，成都、贵阳以西日平均气温也降到22℃以下，开始了金色的秋季。这时炎夏已逝，暑气渐消，我国大部分地区秋高气爽，云淡风轻。一个春夏的辛勤劳作，经历风风雨雨，送走了高温酷暑，迎来了气候宜人的收获季节，怎不叫人感到格外欣喜！ 医学教 育网收集整理
俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。
白露是收获的季节，也是播种的季节。富饶辽阔的东北平原开始收获谷子、大豆和高粱，华北地区秋收作物成熟，大江南北的棉花正在吐絮，进入全面分批采收的季节。西北、东北地区的冬小麦开始播种，华北的秋种也即将开始，应抓紧做好送肥、耕地、防治地下害虫等准备工作。
白露后，我国大部分地区降水显着减少，东北、华北地区9月份降水量一般只有8月份的1/4到1/3，黄淮海流域地区有一半以上的年份会出现夏秋连旱，对冬小麦的适时播种是最主要的威胁。华南和西南地区白露后却常常秋雨绵绵，平均每2—3天就有一个雨日，四川盆地这时甚至是一年中雨水最多的时节。过多的秋雨对秋作物的正常成熟和收获十分不利。 ［医学教育网整理发布］
“白露”之后以“燥”气为主，使人易生口腔炎、舌炎、气管炎、肺炎及感冒；随着秋凉变秋寒，又可能进一步引发关节炎、心脏病，应注意预防。
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白露时期 要以清淡食物为主
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白露吃什么 白露饮食养生要少盐
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白露吃什么 白露节气吃什么最养生
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白露节气养生注意要点
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白露时节甘薯田间管理有四招
一是追肥提苗。栽后7~10天中耕，亩用人畜粪水20~30担对碳铵10~15公斤或尿素5公斤（最好用40%高效复合肥7~10公斤）灌塘；同时，亩用草木灰100~150公斤混合过磷酸钙25~30公斤施于塘间，不要施在塘内（底肥用了高效复合肥的只
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白露吃什么 最适合白露节气的七款养生粥
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二十四节气养生 白露节气吃什么比较好
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白露节气 白露节气必须注意的两大特点
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白露吃什么 白露时节多吃粥
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