清明养生总原则 心情须舒畅作息讲规律
清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。4月5日为廿四节气的“清明”,从每年4月4日前后太阳到达黄经15°时开始。《月令七十二候集解》曰:“三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。
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秋天早晨喝蜂蜜水最健康
秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜
0评论2020-08-154172
大暑养生 大暑是在什么时候
二十四节气是我们的先祖依照着天气变幻等因素推导订立的,是一种对于指导农事的补充历法,而大暑便是如此,大暑一般在中伏前后几天,是一年中最热的时候,在这一时间段很多人都会避免外出,那么你知道大暑是什么时候吗?在这一阶段大家要做好度暑的准备哦,因
0评论2020-07-232095
大寒吃什么 大寒养生吃它就能保健康
寒风凛冽,天气寒冷,不知不觉我们即将进入二十四节气中的最后一个大寒节气。顾名思义就能知道这个时节的寒冷,那么我们在大寒吃什么能够帮助我们养生保健呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看大寒节气究竟该吃哪些东西吧!大寒虽然天气寒冷,但
0评论2020-07-073223
霜降节气 二十四节气之霜降养生
注意养生的人都知道,养生需要顺时,每个季节甚至节气的养生都是不一样的,就比如,虽然现在是秋季,但是秋季也有很多的节气,因此养生也需要按照节气来。现在快到霜降了,那么霜降节气该如何养生呢?和寒露有什么不一样的呢?下面就由小编给大家讲解下二十四
0评论2020-04-063829
惊蛰养生 惊蛰节气饮酒的禁忌有哪些
春季万物复苏,春意盎然,春季是疾病多发的季节,在这个季节,我们都需要很注意自己的健康,而现在惊蛰养生方法有很多,那么惊蛰节气饮酒的禁忌有哪些呢?下面就让小编来告诉你哦。惊蛰是二十四节气之一,每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰,一般在每年的
0评论2020-05-241236
白露时期 要以清淡食物为主
你想知道24节气养生法现在是白露节气时期,这是我的我们要以清淡的食物为主,不可吃多盐的食物,对身体不太好。白露节气,很多人盲目进补,但是这对白露节气的易发病是没有效果的哦!白露节气的饮食应该清淡少盐,才能有效地防止疾病发生哦!我国《月令七十
0评论2020-12-314504
处暑时节天气状况是中午热、早晚凉 昼夜温差大
天文专家表示,处暑意味着我国大部分地区的炎热情况将出现转折,天气渐凉,但“秋老虎”的余威仍不可小视。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,处暑是二十四节气中的第十四个节气,在每年的8月23日或24日,此时太阳到达黄经150度。《月令
0评论2020-09-123822
山西的清明节与“三月三”风俗
清明节,是春季祭祖最隆重的节日,习惯称为“鬼节”。山西旧有“清明细雨催人哀,漠漠(土番)头野花开,手端祭品肩扛锹,都为先坟上土来”的民谣,生动地概括了时人的心情与扫墓的特点。春天,民间多修补房舍,以防夏季雨漏。由活人联想到死人,田间坟头经过
0评论2020-10-044425
秋季衣食起居需注意的事项
到了秋季天气一下子就凉了下来,大家一定要注意自己的衣食起居,保护好自己的身体,以下就是秋季衣食起居需注意的事项。秋季衣食起居需注意的事项穿衣:适当地“冻一冻”我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要注意增减衣服
0评论2020-06-151818